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個人的血壓都各不相同，通常情況下，老年人的血壓值往往比青年人、中年人高一些，而我國作為人口大國，高血壓患者更是不在少數，據統計，我國每年新增一千萬高血壓患者，這個數位不可小覷。
並且，另一項數據表明，60歲是高血壓的「分水嶺」，60歲以上的老人，患有高血壓的比例約為50%，所以許多中老年人都對自己的血壓格外關心。
根據以前公佈的血壓標準，最健康的血壓為：收縮壓上限120mmHg、舒張壓上限80mmHg。 但新血壓標準已公佈，120/80已經不是標準血壓，你知道新標準是多少嗎？
（圖片來源：視覺中國）
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在平民百姓的眼裡，120/80的血壓標準更有科學依據，但是隨著我國人民生活水準和飲食習慣的改變，血壓標準也做出了最新調整，將血壓標準分為四類，120/80已失效，說不定你的血壓並不算高。 正常舒張壓/收縮壓：130/85mmHg。 臨界高血壓：131~139/86~89mmHg。 一級高血壓：140~159/90~99mmHg。 二級高血壓：>160/100mmHg。
由此可見，最新血壓標準已調整至140/90mmHg，那些血壓高於120/80mmHg、低於140/90mmHg的人，並不算是真正意義上的高血壓。
02高血壓的誘因有哪些？
1、飲酒
酒精是高血壓的一大誘因，因為酒精進入體內后，會加快血液迴圈，增加代謝負擔，血管壓力也會增加。
或許身體健康的人，喝完酒之後不會感覺到異樣，但是上了年紀的人，或者患有高血壓的人，喝了酒之後，血壓會迅速升高，從而出現頭暈目眩、身體乏力、胸悶氣短等現象，加重高血壓癥狀。
並且，我們不難發現，那些患有高血壓的人，往往常年飲酒，他們有的是業務員，迫於工作需要，每天都得陪客戶喝酒，也有人喜歡酒精的味道，喝酒能夠滿足他的口腹之欲，但無論出於何種原因，過量飲酒都是不利於身體健康的。
熬夜會透支身體，使身體變得特別疲憊，並擾亂生物鍾，阻礙各個器官的正常休息，還會導致內分泌失調，這都是引起高血壓的重要因素。
3、不良飲食習慣
隨著生活水準的提高，大魚大肉頻繁出現在餐桌上，許多人終於能夠滿足口腹之欲。 但是，現代人的不良飲食習慣加重了高血壓，甚至許多三十幾歲的年輕人，也已經出現了高血壓的現象。
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