秋季養生粥做法大全秋季生津養胃粥詳細做法

钱玉玉 · 发表于 2021-10-20 09:17:48

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2、將泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮開，改小火煮成粥，加入槩杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌，小火熬煮30分鐘即。

2、米洗净后加適量清水入砂鍋中煮粥，大火，后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

2.姜、大米、黃花一同放入滾水中，同煮成粥，之後放入蔥、肉，肉將熟時加入鹽調味即可。

1.將黃瓜洗净，去皮去子，切成薄片; 冬瓜去皮，切薄片; 粳米淘洗乾淨; 姜洗淨拍碎。

2.鍋加水約1000克，大火燒開後放入粳米、薑碎，待沸騰后改用小火煮至米爛，下入黃瓜片、冬瓜片，大火煮至湯稠料熟，加入鹽調味，即可食用。煮粥時，水要一次加足，不要中途加水，大火煮沸后要不斷攪拌才能粥黏稠。

2.砂鍋置，以2：8的比例放入大米和清水，大火煮開後轉用小火繼續熬煲。

3.煲至米粒軟爛時，放入備好的花蟹、薑絲繼續煲，煲至成米粥時，加入鹽、雞精拌勻，淋上少許香油，撒上蔥花即可。韓國奇力片日韓虎王奇力片效果奇力片是什麼奇力片價錢

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