生活大爆炸：秋季吃這些食物防癌又養生！

五色對應五臟，白色人肺，因白色的食物以起到潤肺、養肺的功效，在多吃一些，有效防治咳嗽、哮喘、咽炎等呼吸系統病症。 除了白色，五色食物還要黃、紅、綠和黑色，這些的食物能夠為人體帶來益處？ 本期的大爆炸欄目就和聊聊這個話題。 感興趣的「童鞋」不妨接著往下瞭解。汗馬糖功效 汗馬糖官網汗馬糖香港 汗馬糖真偽 汗馬糖副作用 汗馬糖評價 汗馬糖效果 汗馬糖吃法 汗馬糖哪裡買

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五色食物補五臟，食物的五色是指食物的五種天然顏色，即白、黃、紅、綠、黑。 不同顏色的食物所具有的營養價值和作用也不同。 紅色食物養心，綠色食物養肝，黃色食物養脾，白色食物養肺，黑色食物養腎。 均衡攝取各種顏色的食物，才能保證營養均衡。

秋季外界乾燥，許多老人出現了鼻幹、口幹、咽乾、唇裂、乾咳、胸痛、氣喘等癥狀。 中認為. 秋季對應五臟中的肺，且肺又處於高位，秋燥侵襲人體，首損傷的就是肺。 根據中五行學說。 五色對應五臟，白色人肺，因此白色的食物可以起到潤肺、養肺的功效，在秋季多吃一些，可有效防治咳嗽、哮喘、咽炎等呼吸系統病症。

白色食物並不難找，像白蘿蔔、白百合、銀耳和山藥等都是白色食物。 其中，白蘿蔔白蘿蔔味辛、甘，性涼，人肺經，具有清熱生津、潤肺化痰的作用。 對於秋季出現的咳嗽、咯黃痰、咽喉紅腫等有良好的治療作用。 ;百合百合味甘，性微寒，歸肺、心經，具有潤肺、止咳化痰、清心安神功效。 肺陰不足、久咳乾咳、痰中帶血、鼻中乾燥者可以吃百合來治療。

而銀耳銀耳又稱白木耳. 性平，味甘，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。 對肺陰不足所致的咽乾、咳嗽少痰、痰中帶血、便秘、口舌乾燥等病症特別有效;山藥山藥味甘，性平，具有補脾益氣、滋陰養肺、補腎澀精的功效。 對肺燥陰虛所致的咽乾口燥、鼻乾、乾咳少痰或無痰等秋季常見癥狀有良效。汗馬糖功效 汗馬糖官網汗馬糖香港 汗馬糖真偽 汗馬糖副作用 汗馬糖評價 汗馬糖效果 汗馬糖吃法 汗馬糖哪裡買

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