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如果你還不知道在初秋吃什麼才能快速瘦下來，就趕快看看小編為推薦的幾款美味蔬菜吧，它們不僅能幫排毒，還能有效的幫消除體水腫，讓你吃著就能輕鬆減肥瘦身，心動的MM趕快過來看看吧。 白蘿蔔能有效的説明大家減肥瘦身哦，是感到不思議呢，那就趕快過來看看吧。 白蘿蔔不僅有營養，還能有效的抑制脂肪的產生，讓你吃著就能遠離贅肉，輕鬆擺脫肥胖。 喜歡吃酸的MM以嘗試著將蘿蔔切薄片，用食醋與辣椒、白糖一同醃制，待其入味后即可食用。 韭菜營養豐富，它不僅能促進腸道蠕動，還能有效的説明你輕鬆體內的毒素與廢物，讓你吃著就能輕鬆瘦出窈窕曲線，而達到瘦腰的效果。 MM們可以嘗試著將韭菜切小段，與雞蛋一同翻炒，這樣不僅美味，還能更好的説明你塑身。 冬瓜不僅適合在悶熱的食用，還能在的秋天食用。 它不僅清淡可口，還能有效的促進利尿排毒，讓你食用之後能快速趕走水腫，讓雙腿恢復元氣，以達到瘦腿效果。 MM們可以在週末時給煲些靚湯，放入些許冬瓜，味道更加美好。 綠豆芽不僅爽口還能清熱解暑，也能助你快速排出滯留在體內的水分，讓你食用之後輕鬆擺脫水腫，讓雙腿恢復元氣，其更顯纖長，從而達到瘦腿效果。 MM們可以嘗試著將綠豆芽達到鍋中焯水片刻，待其變軟后將其撈出瀝干水，與些許香油、辣椒油、鹽攪拌均勻，再撒上些許芝麻即可。
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