睡眠關係著身體,我們需要注意換上厚一些的被子,避免因為天氣變冷而睡眠不適,保證充足的睡眠,是修復受損肝細胞的最佳保證,一般而言每天至少8小時的睡眠,而且,中午的時候,最好能休息一會兒,不要幹體力活,否則極容易誘發病情惡化。 對於壓力人一定要做好。 除了睡眠,也需要注意一些問題,應該注意食物的新鮮度,患者在食物時應特彆強調新鮮的原則,避免吃發黴或變質的食物,因為發黴的食物中含有黃曲黴素,而黃曲黴素有非常強的致癌作用,長期食用這類食物,引發肝癌。 患者還需要根據的實際情況進行食療,避免吃入不利於身體健康的食物。 急性黃疽型肝炎患者,如過多地攝入油膩食物,會引起腹脹、噁心、嘔吐和食慾不振等:恢復期的肝病患者,如進食過多的糖類食物可引起肥胖、脂肪肝;肝硬化晚期和重症肝炎患者,因大量進食高蛋白食物而引起肝昏迷。 茵陳,加水,取汁,入粳米,加水,煮至米爛湯稠,加白糖少許,稍煮一沸即可。 每日2-3次,7-10天為1療程。 治療急性黃疸性肝炎。 出現身目俱黃,尿黃如濃茶,噁心、乏力,舌紅苔黃膩患者。 玉米須、茵陳、車草,加水,濃煎去渣,加白糖適量,每次服200ML,每日3-5次。 用於淤膽型肝炎。 雞蛋,去殼,加枸杞,精鹽少許,加水適量攪勻,隔水蒸熟后食用。 用於:慢性肝炎。 雞骨草、蜜棗、瘦豬肉,加適量水及佐料煲爛熟,1-2天1次,可用於重症肝炎患者,具有解毒退黃扶正護肝作用。 泥鰍、豆腐,泥鰍洗净去腸煎熟燉豆腐,每周1-2次。 用於慢性重型肝炎,有退黃利水的作用
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