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初秋養肺食療法! 不容忽視的養生法則
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初秋養肺食療法! 不容忽視的養生法則
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钱玉玉
发表于 2021-10-20 17:13:46
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立秋過後,漸漸變得乾燥,季節轉換,人體免疫力下降,易出現肺熱咳嗽,癥狀表現為乾咳、痰多、唇及咽喉乾燥等。 麼肺熱吃好? 看看有清肺潤肺的食療好方法,幫你清肺熱止咳嗽!
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百合是養肺佳品。 百合具有潤肺止咳的功效,因為百合鮮品含黏液質,能夠潤燥清熱,對於治療肺燥和肺熱咳嗽等癥狀非常有療效。 以百合為原料而製作的各種,對清肺熱都有一定的療效。 百合也有清心潤肺、安神定志的功效,失眠的人以多吃一些。 由於百合偏涼性,胃寒的患者要少用,寒咳嗽、虛寒出血、不佳者忌食。
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