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將大米淘洗乾淨，入鍋中煮至半熟，將枸杞子用清水沖洗乾淨，放入半熟的大米粥中同煮。 至熟時，撒上蔥花、加適量鹽、味精即可。 滋補腎陰。 改用小火煮30分鐘，加入正好的綠豆，稍煮片刻即可。 粥健脾補腎，消暑開胃。 黑米淘洗乾淨，浸泡5小時;大米洗净浸泡30分鐘;紅棗洗净去核;枸杞子洗净。 鍋置火上，放入黑米、大米、紅棗和適量清水，大火煮沸轉小火熬煮成粥，再加枸杞子煮5分鐘，用白糖調味即可。 此粥健脾益胃、改善消化不良。 首將胡蘿蔔洗净切成小塊，將粳米淘洗乾淨，放入鍋開始煮，約煮八成熟時放入胡蘿蔔塊，共同煮至粥熟，加入白糖。 從中醫講此粥具有補腎壯陽、化滯下氣的功效。 將百合用開水泡一次，以沏去部分苦味;江米淘洗乾淨，和百合、紅棗用小火緩熬成粥，加適量糖即可（不加也可以）。 清熱安神、養心補血。 將枸杞子洗净，羊腎去筋切碎，大米洗净。 將大米放入鍋內，加適量水煮開，煮開后，將枸杞子、羊腎放入鍋中，煮熟后即可食用。 補腎聰耳。
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