今日養生方：這些暖胃食療方別錯過

中認為，是"後天之本"，是攝取營養、維持生存的場所。 胃是多血氣的"勇士"，保持旺盛，就以精力充沛。 廣州大學附屬第三醫院中醫老藥師林英元表示，胃寒"三分治"七分養，胃寒的人群除要注意以清淡、忌食生冷及辛辣肥甘堅硬等難消化之物。 還試試三款暖胃食療方——日本神油香港 印度神油ptt 日本神油哪裡買 屈臣氏印度神油 日本神油價格 印度油

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做法：將胡椒放入洗净豬肚，用線將豬肚紮緊一起放入瓦煲，加清水2000毫升（約10碗水），用文火煲1小時，調味後分次溫服食。 湯適合三四人量。

材料和做法：陳皮5克（或生薑3片）、蔥白三條連須、鲫魚1條洗净去內臟，一起放入瓦煲內煲湯溫服食。

材料和做法：小米、黑豆50克浸泡，黑棗10個洗净去核，山楂10克，陳皮5克（或生薑3片），洗净一起放入瓦煲內煲湯。日本神油香港 印度神油ptt 日本神油哪裡買 屈臣氏印度神油 日本神油價格 印度油

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