林清玄年輕時曾一度走入人生困境，終日精神頹喪。
不得已，他找到禪師，尋求解救之法。
禪師回答：“求人不如求己，求己不如求心。”
人生海海，命運無法把控，但我們可以改變我們的心態。
想開一點，簡單一點，生活就會幸福一點。
余生，最舒服的活法，無非十二個字：
凡事往好處想，生活往簡單過。
1 凡事往好處想，人生就會豁達
最近讀到蔡瀾的一本作品集，裡面提到了他早年的一次工作經歷。
蔡瀾第一次去東京的時候，就碰上了三十多年來最寒冷的天氣。
由於資金不足，他只能租下一間靠近火車軌的廉價小公寓。
公寓由木頭造成，抵擋不了寒冷，到了晚上，蔡瀾只能和衣對著煤氣爐睡下。
一天晚上，他臨睡前，把洗臉的毛巾平鋪在了榻榻米上。
沒想到第二天起來，毛巾早已凍得僵硬。
蔡瀾見此，倒是很想得開，還拿起毛巾當扇子扇了扇，覺得另有一番趣味。
工作的時候，經常要在大雪天裡拍外景。
身上的寒冷可以忍，但腳下傳來的刺骨涼意卻忍不了，很多工作人員只能通過拚命踏步來減少冷意。
蔡瀾想到了一個主意，他向燈光師要來一塊用來反光的發泡膠，將它綁在腳底。
這樣一來，隔絕了冷，又能在雪上留下與眾不同的腳印，心裡不禁又歡樂起來。
吃饭的时候，由于剧组经费有限，饮食上也很简单。
当时，旅馆供应的食物有蜂蛹，还有一整只的蜜蜂。
这些食物，让众人纷纷抱怨，不愿下口，蔡澜却觉得有营养，把它们就着酱油和盐煮了拌饭吃，还直呼甜甜的，有点肉味。
面對這些常人吃不了的苦，蔡瀾曾說：“一切，都是你想出來的。”
以積極心態生活，就會發現困境之中的美好; 以消極心態生活，你只能看見光明背後的陰影。
凡事都往好處想，再艱難的泥濘里，你也能種出花來。
上個世紀六十年代，楊绛被打成「牛鬼蛇神」接受“改造”。
被下放之後，她被安排打掃廁所。 但楊绛卻絲毫沒有反感這一份工作，反而覺得很慶幸。
在她看來，收拾廁所有許多意想不到的好處：
比如，可以躲避那些無中生有的「造反」由頭;
比如，可以銷毀「會生麻煩的字紙」;
比如，可以擺脫“多禮”的習慣，看見不喜歡的人也可以不用搭理。
所以，楊绛在做著這份工作的時候，並不覺得苦。
這份好心態，也給了楊绛足夠的底氣去對抗那段艱難的時光。
錢鐘書說：
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