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有兩件事，我們大多數人都會同意： 一、這個世界有太多的抱怨。 二、我們抱怨，是因為當下不是我們想要的生活。 然而，抱怨會帶來什麼，抱怨是如何破壞我們的生活，我們又要怎樣才能讓自己和周遭的人停止抱怨？
1 抱怨，是一種負能量
魯迅在《祝福》中刻畫 了祥林嫂一角，祥林嫂在失去兒子後，每每見人就說：“我真傻，真的......” 開始時，大家還去安慰她，後來沒有一個人喜歡聽她講話。 生活實苦，人都是向陽動物，沒有人喜歡聽負能量滿滿的東西。 長年抱怨的人最終都會被周圍的人們「放逐」，因為他們發現自己的能量都被這個抱怨者榨乾了。 抱怨多了，被負能量包圍久了，整個人就會失去信心與活力，生活也會受到影響。 抱怨，是一種心理暗示。 有些人發現自己越抱怨反而情況越糟糕，越抱怨運氣越差，原因就在於此。 抱怨，也是一種負能量。 你會吸引那些符合自己思想模式的事物，並同時排斥不協調的事物。
而你的言語和行為會不斷地表明、強化、鞏固自己的想法。 所以當你抱怨時，其實是在排斥自己想要的東西; 你的抱怨會推開、驅逐你說你想要的東西。 同時，在潛意識裡給自己輸入了“我不行”的心理暗示，抱怨次數多了，勇氣就會相應減退，信心也會消失，在面對挑戰時就會更加無助、手忙腳亂。 生活中每個人都會有不如意的時候，一次兩次的抱怨就像是負面情緒的一種出口，讓情緒得以紓解。 但我們需要知道，抱怨並不能解決任何問題。 抱怨，除了讓你的生活變得更難之外，沒有任何意義。 而當你學著不再只是抱怨，轉變自己的心態，積極樂觀地去對待生活，你才真正踏上了走向幸福的正軌。
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