春季養生宜養肝但不宜多吃肝

是養肝的好時節，民間有"以形補形，以臟補臟"的觀點。 人就想當然地認為，養肝以多吃點肝，併當成廣泛傳播。 南京市中西院肝病門診孫剛副主任中醫師說，這種理論有一定的道理，"吃啥補啥"不能機械地理解，更不能濫用，否則會有損。 養肝並不意味著一定要多吃肝臟類的食物。 孫剛說，與之反，認為，要少吃甚至不吃肝臟。 中醫認為，肝氣生髮，容易出現肝火旺盛的情況，引發各種不適，如口乾舌燥、大便乾燥、失眠、易怒等，時若食用動物肝臟過多的話，會造成肝火越旺，給幫倒忙。 外，要少吃酸味食品，應多吃甜品食物，以健之氣，以防肝氣過盛以克脾土。 這也是「春不食肝」「省酸增甘」的根源所在美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法  美國黑金效果 美國黑金真假 美國黑金有用嗎 美國黑金評價 美國黑金副作用 美國黑金功效 美國黑金真偽 美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金價格  英國威馬屈臣氏 英國威馬怎麼吃 英國威馬有效嗎英國威馬使用心得  英國威馬好用嗎 英國威馬功效 英國威馬副作用 英國威馬價格 英國威馬作用  英國威馬哪買 正品英國威馬 英國威馬吃法 英國威馬官網

孫剛介紹說，西醫營養學的角度來說，春天是肝膽和心血管的高發季節，而動物肝臟里的蛋白質、膽固醇和礦物質（如銅）等含量也相對較高，所以肝膽不好以及有心血管問題的人，春天要注意少吃或不吃動物肝臟。 孫剛說，對於肝病患者來說，如果寄希望於吃動物肝臟來治病，不僅不能收到想要的效果，甚至會引起反作用。美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法  美國黑金效果 美國黑金真假 美國黑金有用嗎 美國黑金評價 美國黑金副作用 美國黑金功效 美國黑金真偽 美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金價格  英國威馬屈臣氏 英國威馬怎麼吃 英國威馬有效嗎英國威馬使用心得  英國威馬好用嗎 英國威馬功效 英國威馬副作用 英國威馬價格 英國威馬作用  英國威馬哪買 正品英國威馬 英國威馬吃法 英國威馬官網