席慕蓉說過這樣一段話：
家的定義不是房子，它應該是一個有愛你的人，有你的父母，有你的童年，有你的妻子，有你生活奮鬥的痕跡。 你的所有人生，在一個小小的範圍發生了，那裡就是你的家。
家的溫度，往往決定了一個人的生活品質和幸福程度。 一個家庭是否幸福，看看網上流傳的這6張圖片就知道了。
1 積極對話vs消極對話
听过这样一句话：“语言，要么是窗，要么是墙，全看你抱着怎样的态度。”
在家庭中，家人之间遇到事情，若总是消极对话，不仅无法解决问题，感情也会慢慢破裂。
心理学家陈海贤，曾讲过一个故事。
他有个朋友阿伟，平时热衷于提升自己，有空不是在家看书，就是去外面听课。
可对于阿伟的兴趣，妻子却非常不理解，很快两人就产生冲突。
妻子经常嘲讽他说：
“你以为还在学校呢，有那工夫不如花在工作上，老老实实挣钱比什么都强。”
阿伟也不甘示弱地回击说：“除了柴米油盐，你还懂啥。”
两人谁也说服不了谁，后来彼此就互不搭理，冷战了一个多月，最终还是离婚了。
法国心理学家勒洛尔说：
“如果你能克制自己，不把情绪带入沟通当中，而是就事论事，那么解决问题的效率就会大幅提升。”
一家人相处，难免会发生矛盾和碰撞，若一味埋怨指责，只会让整个家庭分崩离析。
遇事不妨心平气和点，有话好好说，多一些理解，少一点对抗。
抱着解决问题的态度，再大的事也能妥善处理。
2 舒适vs紧张
 美国心理学家萨巴瑞在《家庭的觉醒》里，讲了自身的经历。
有段时间，萨巴瑞因为工作，情绪非常不好。
回到家，孩子一哭闹，她就大声斥责，结果孩子哭得更凶。
老公下班后，做的事说的话稍有不对，她又大发雷霆。
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