15：鼻竇炎：
介紹用艾葉和白酒搗成一釐米厚，三釐米寬的圓糊餅狀，貼在肚臍上，不過十來分鐘，鼻竇炎一般都是元氣不足，寒凝鼻竅所致，而艾葉理氣逐寒，通過白酒助力，定能把寒氣驅散，恢復元氣，特別是肚臍這個地方，對風濕，脾虛寒等症應該也有特效，所以記在此。 不過有一點便秘者不宜，酒最好用高粱酒泡過的藥酒。 16：寒性體質
用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，干的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍里就行了。 你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。 胃病也好，各種病都好，身體需要就吸收進去了，不要的它不吸收。 寒性體質，臉上長青春痘，痛經，腹瀉，腰疼，喜好出汗的人，脾腎陽虛的人，常常感冒的人都可以一試。 一周將有好的消息。 17：治痛經：
取肉桂、炝薑、茴香各15克，研末，用米醋或黃酒調成糊狀，敷於臍部，覆蓋清潔消毒紗布l塊，連用5~7天，痛經可愈。
18：治月經不調：
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