2、不缺覺卻總打哈欠
有的人作息時間規律，不熬夜，不缺覺，但也總是哈欠連天。 這就是腎虛的表現。
俗語說「腎主欠」，這個「欠」就是哈欠的欠。 如果有經常打哈欠的情況，不要大意了。 ································································· 3、面色發黑無光澤 ···································································· 有些人滿面色無光，一看就氣色不好，這就是腎氣虛弱了。 就像熬夜會出現黑眼圈一樣，腎虛就會導致面部發黑。
4、總感覺口鹹
人間有五味酸、甜、苦、辣、鹹，它們跟肺腑是相對應的。 與腎所對應的味就是鹹味。 因此如果無緣無故覺得嘴裏總是鹹鹹，那就要引起注意了，這是腎虛的表現。
5、經常不斷打噴嚏
除了鼻炎和感冒會引起打噴嚏以外，腎虛也會引起，而且往往是噴嚏頻頻，經久不止。 6、容易疲勞困倦
腎不好的人，特別容易疲勞困倦，渾身無力，總是感覺提不起精神，徐休息后也不能得到緩解。 那麼需要注意了，這是典型的腎虛表現。
7、無緣無故縱顫栗
有些人無緣無故總愛顫栗，怕冷時顫栗、恐懼時顫栗、走路時也會突然顫栗，這可能就是腎虛了。
8、身上有腐味
每個人身上都有獨一無二的氣味，不同的氣味可以反映不同的身體健康狀態。 如果腎臟虛弱，人體身上就會有一種異常的腐朽氣味。 俗說“老人味”就是這樣的。
9、耳後焦枯乾癟
耳輪也可以反映一個人腎臟情況。 腎衰的人一般耳朵是乾癟的，顏色也較黑，焦枯。 這是典型的腎弱表現，不妨照照鏡子，觀察一下自己的耳朵。
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