經筋對經脈起保護作用。 專家今天教給大家如何找到心疙瘩、馋疙瘩、痛疙瘩這三個疙瘩。 這三個疙瘩的存在,會導致心臟功能不全的嚴重的後果。 疙瘩所在的具體位置則需要循著經筋來確定。
【專家提示】稍微一摸就疼得非常厲害的情況往往病比較重,比較急; 有時候壓下去才覺得疼,說明病比較深,是慢性期; 有的人不疼,但就是有疙瘩。
心 疙 瘩
01足太陽經筋上心疙瘩
【位置】肩胛骨下角畫一條線,經過的是第七胸椎,往上大約一個扁指(一寸左右)即為第六胸椎,左右旁開1.5寸各一個心疙瘩。 由於心臟在左邊,左側“心疙瘩”容易出現,找到位置以後,有的人摸著有壓痛,有的人摸著有硬塊,有的人摸著像玉米粒、花生豆粒、核桃仁,各種感覺不一樣,不管感覺是否一樣,但是都同樣存在,需要通過對疙瘩的按揉等操作使它慢慢變小,或者變沒有。
妙手揉筋法
(1)拇指按揉:找到心疙瘩所在的位置,用拇指先抵住,從後面往前推力度由輕到重逆時針或按揉。 (2)找到心疙瘩所在的位置,拇指來回撥疙瘩。 (3)找到心疙瘩所在的位置,敲打疙瘩,但是心臟功能不好的人建議用獨頭按摩捶敲打。 【按揉頻率】每天進行多次,每次敲擊2-3分鐘。
02手厥陰經上的心疙瘩
【位置】腕橫紋上兩寸(三個扁指)的位置即內關穴所在位置。
【按揉方法】當您心臟有問題的時候,在這個位置會摸到一個小顆粒,大概有小米粒兒那麼大,我們可以用指尖按住米粒兒大的疙瘩來回按揉,還可以用指甲輕輕掐它,或者還可以在內關穴的位置來回推,還可以用拇指敲打。敷 法日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥【藥材】生薑 【使用方法】把生薑剁成泥,能擠出薑汁那種糊狀,把薑泥放到橡皮膏或者眼兒小的紗布上,貼在心疙瘩的位置上,一次貼4-6小時。
【功效】姜具有溫熱刺激的作用,能刺激穴位產生調節作用,對心臟有好處。
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