這個點就是手腕上的「列缺穴」,它位於手腕內側(大拇指側下),能感覺到脈搏跳動之處就是。
那麼脖子以上的病,為什麼要多按摩「列缺穴」呢因為:
1、「列缺穴」是調節脖子以上疾病的總穴,作用非常大,《四總穴歌》中說「頭項尋列缺」,也就是說,列缺的主要作用是治療頭頸部疾病的。 當人感到頭暈目眩時,刺激列缺穴,能很好地使人清醒。
2、列缺穴是人頭“八脈交會穴”之一,通於任脈,能同時調節肺經、大腸經和任脈,可以通經絡、調肺氣,因此肺經、大腸經和任脈方面的疾病,列缺穴均能起到一定的作用。
列缺有滌蕩乾坤的功能,不僅頭部疾病,中下焦的問題,如尿瀦留、小兒遺尿等也可以找列缺。 對於現在的人來說,列缺還有一項很好的功能,那就是戒煙。
列缺穴,戒除煙癮有奇效
無意中染上了煙癮,又想戒除的人應關心這個穴。 每天用大拇指或按摩棒來刺激這個穴,對於煙癮有很好的克製作用。 抽煙傷害最重的是肺,而列缺是肺經上的穴,肯定是有調理作用。
總之按摩列缺穴有以下保健養生作用:
1.按摩列缺穴適用於頭部、頸部經常出現病痛的人群,可迅速緩解頸椎突發性疼痛,主治偏頭痛、頭痛、顏面神經痙攣及麻痹、咽喉炎、牙關緊閉、齒痛等頭面部疾病。
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