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血糖高易患糖尿病? 常吃這8種鹼性食物,平穩血糖遠離糖...

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SDNFDGJNK 发表于 2022-11-10 19:41:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
青錢柳
青錢柳被譽為植物界的大熊貓,它營養十分豐富,能促進人體糖代謝並使之平衡,從而達到降血糖的功效,常喝能讓血糖逐漸趨於正常!

鐵皮石斛
鐵皮石斛有很高的營養價值,它可以增強胰島素的活性,從而起到調節血糖的作用,所以糖尿病人吃鐵皮石斛有很大益處
陳皮普洱茶
陳皮普洱茶是陳皮和普洱的完美結合,兩者均為養生佳品,普洱茶內的成分有降血糖的作用,其中的生物酶可以説明糖尿病恢復
苦荞茶
苦荞茶是一種理想的降血糖物質,其中起作用的成分是「蘆丁」,可以促進胰島β細胞的恢復,增強胰島素活性!
黑蒜
黑蒜是普通的大蒜发酵而成的,它含有较高的微量元素,有抗氧化、抗酸化的功效,对血糖高的人有很好的调节作用!
牛蒡茶
牛蒡茶由優質牛蒡製成,其成分與牛蒡的營養成分一致,它有很多功效,對我們的健康很有益處,常喝可以改善血糖,有降血糖的作用!
苦丁茶
苦丁茶的藥用價值非常高,它含有多種人體必需的多種氨基酸、維生素等,常喝對降低血糖有一定的作用!
苦瓜片
用苦瓜片泡水喝,它所含有的苦瓜素、苦瓜多吩等物質會大量的溶解於水中,飲用之後可降低血糖,調節血脂,適合血糖高者飲用!

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