面對夏季高溫 你選擇什麼樣的方式解暑？

常見的方式

1冰西瓜

很多人在夏天都喜歡把西瓜切半然後放到冰箱中冷藏，吃的時候拿個勺子挖著吃，那感覺別提有多爽了。 西瓜味甘性寒涼，西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。保羅V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果

2番茄

番茄也有一定的解暑功效，如果切瓣放點糖再入冰箱冷藏，味道更好哦，番茄味甘酸，微寒，其功效可養顏美容、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積。 夏令多喝用番茄煮的湯。 既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得。保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法

3苦瓜

苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人體唾液、胃液分泌，使食慾大增，清熱防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的選擇。 用鮮苦瓜搗汁或煮湯，皆為輔助食療佳品。 苦瓜泡制的涼茶，飲后消暑怡神。