用這姿勢走路永不得癌症

這樣竟是特效藥

雖然科技不斷的發展，我們的條件好了，但是大家卻不要忽視走路給身體健康帶來的好處。 接下來小編就為大家詳細的說一說，幾種好的走路方式可以有效的預防各種癌症。

1走路防癌功效突出

"走路可看作治療癌症的特效藥！ 研究的發行者，英國慈善組織漫步者協會和麥克米倫癌症援助組織共同指出，如能每天堅持行走1英里，在20分鐘內走完，對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處，最高可降50%死亡風險。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

該項研究負責人本尼迪克特·索斯沃斯表示，英國政府建議成人每周應進行150分鐘健走等中度運動，但僅有少數人達標，因此他呼籲，醫生應將走路開進處方，説明更多癌症患者和亞健康人群增強體格。

查閱大量資料發現，多項最新國際研究明確指出，走路在防癌、抗癌方面功效突出。

2預防乳腺癌

法國一項涉及400萬女性的研究顯示，任何年齡段的女性堅持每天快走1小時都能使患乳腺癌風險降12%。 另有研究發現，每周散步7小時的女性比每周僅散步3小時的女性，患乳腺癌風險低14%。