|
在日常生活中，很多人都會出現睡不好的情況，更有一些人經常在三四點醒來再也無法入睡，這種情況一定要警惕。 一般來說，身體健康的人睡眠質量都比較高，如果總是在半夜醒來，這就意味著身體出現了一些健康問題，這種情況下，建議去醫院及時檢查身體，如果是疾病應該及時治療，避免總是影響睡眠質量。 其實，這可能與以下4種疾病有關，希望能引起大家的重視抑鬱症 現代的生活節奏變快，雖然人們的生活水平已經整體有所提高，但面臨的家庭壓力，房貸壓力，工作壓力，生活中各種壓力越來越大，因此患上抑鬱症的人也越來越多，抑鬱症患者通常伴隨有情緒低落、睡眠障礙、思維遲緩這些症狀，對任何事物也感覺沒什麼興趣。 睡不好是大多數抑鬱症患者的特點，患者通常表現為無法入睡或者是半夜醒來很難入睡，睡眠質量非常差。 患上抑鬱症主要的誘因就是平時心理的壓力太大，也不懂得如何去釋放壓力，所以引起了嚴重的心理問題，這已經開始嚴重的影響到了患者的日常生活。 
睡眠呼吸暫停綜合症 一些人因為身體過度肥胖或者是鼻道結構異常，所以在晚上睡覺的時候，呼吸氧氣嚴重不足導致顱內缺氧而憋醒。患有這種病的人是非常危險的，嚴重的話會導致在晚上睡覺的時候死亡。 睡眠呼吸暫停綜合症患者通常表現為白天犯困，晚上睡眠鼾聲四起，口乾舌燥，記憶力減退，夜尿增多，嚴重的話甚至會因缺氧而憋醒。 不少患者白天的時候精神不濟，晚上睡覺非常容易猝死，因此如果發現這種症狀，一定要及時就診。 
更年期綜合症 一般來說，女性到了50歲之後，由於雌激素下降所以就引起了更年期綜合徵，得了更年期綜合症的患者一般表現為心情抑鬱、悶悶不樂、月經停發，並且經常半夜會醒來，然後很難入睡。 如果是處於這個年齡段，正好也有這些症狀的話，就一定要考慮是否患上了更年期綜合症，這是一種比較正常的現象，一般等過了更年期，這些症狀就會慢慢消失。 
其他疾病 睡到半夜就醒來也可能是由於一些疾病導致的，比如說糖尿病的黎明效應、腦血管後遺症等。 通常糖尿病患者在睡覺前註射胰島素的話，凌晨就會發生一次性低血糖反應，稱為黎明效。 如果是患有腦血管疾病的患者，在接近凌晨的時候也會出現腦缺血，這種情況下就很容易導致出現凌晨三四點醒來的情況。 如果總是出現凌晨醒來無法入睡的情況，就需要注意是否是因為身體疾病引起，如果不放心的話，可以去醫院做檢查，及時查清病因，避免貽誤病情。
| 
300x180 AD