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三餐飲食規律，及時提供營養是保持健康的方式，不過，每次吃完東西最煩惱的是洗碗。洗碗是家庭主婦一大困擾，特別是到了寒冷秋冬季節，在洗碗時碰到冷水，雙手都會冰涼，有時碗筷還十分油膩，總是需要加入洗潔精。但是，有部分人比較講究，害怕每天用洗潔精洗碗會攝入有害物質，這種擔憂有必要嗎？ 
關於洗潔精的傳言有許多，有部分人覺得洗潔精之所以能去油污，是因為裡面的化學成分較多，還有部分物質對人體有害，如果長時間用洗潔精來洗碗筷，沖洗不干淨會讓某些有害物質進入人體，最後引發疾病，甚至讓癌症出現，其實，這種擔憂完全是多餘的。現在對產品的要求越來越嚴格，只要購買正規的洗潔精，正確使用並不會引發疾病，這些洗滌產品都是符合規格的。 使用洗潔精要注意什麼？ 1、用清水清洗乾淨 為了安全使用洗潔精，確保碗筷乾淨的同時保持身體健康，在使用過程中許多要點應該掌握，例如加入洗潔精的碗筷要用清水沖洗乾淨。一般在洗碗的過程中先加入洗潔精，清洗後再用流動的清水反复洗滌兩次，可以完全將附著在碗筷上面的油污以及洗潔精沖洗乾淨，最後放到消毒碗櫃高溫殺菌，消毒，碗筷自然保持乾淨，衛生狀態，也不會有殘留的洗潔精存在安全隱患。 很多人加入洗潔精後清洗不到位，可能上面還附著著很多的泡沫，有洗潔精殘留，經常使用這些碗筷，對健康就可能有影響。因此，需要注意清洗方式恰當。 
2、選擇有質量保障的洗潔精 在使用洗潔精清洗碗筷的過程中還要選擇合格產品，現在市面上能見到的洗潔精品牌多種多樣，但要選擇有質量保障的，通過正規渠道選擇合格產品，自然用得放心，又可以確保安全。 有部分人覺得每天都要用洗潔精來清洗碗筷，用量多，選擇知名品牌價格太貴，因此總選擇那些不知名的產品，價格便宜，來源又不清楚，這樣就存在安全隱患。如果使用了不符合規格的洗潔精，產品質量存在隱患，可能會傷害身體。 
通過上述內容可以發現，每天用洗潔精洗飯碗是否會獲取有害物質取決於多方麵條件，當然，只要安全使用，清洗到位，又選擇合格產品，無需擔心該問題。因為市面上大多數流通的洗滌產品都是有安全保障的，經過質檢層層把關，只要購買後恰當使用，不會帶來傷害。
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