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芝士片怎麼吃孕婦吃芝士的好處

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wumm 发表于 2021-11-3 17:00:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
芝士片是一種奶酪製品,芝士片製作簡單並且好吃,所以深受大家的喜愛,芝士片裡面有豐富的營養,可以補充人體營養,那麼請問

  芝士片怎麼吃

  把製作芝士片的材料準備好,如麵包片,煎蛋,火腿,生菜,沙拉醬等,這樣可以做三明治,要是能接受這個味道的話睡前吃一片(直接吃),配半小杯紅酒,可以美容豐胸。

  家裡有烤箱嗎?有的話可以自製漢堡,比外面買的健康而且味道好的多,或者做切達奶酪餅乾,很好吃。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網


  配料:低筋麵粉135克,切達奶酪片(cheddar cheese)90克,黃油70克,糖粉40克,雞蛋1大勺(15ML),鹽4克。

  表面裝飾及調味:雞蛋適量,純巴馬奶酪粉適量。

  烘焙:175度,25分鐘左右,至表面金黃色。

  製作過程

  1、在奶酪片上面撒一些麵粉,之後再把奶酪片一片一片的疊加起來,然後用刀子先把奶酪片切成條狀,之後再切碎。奶酪片上沾一些麵粉,疊起來切的時候才不會粘在一起。切成碎條的奶酪片備用。

  2、等到黃油開始軟化之後,再加入一些糖、鹽,然後用打蛋器打發,直到體積膨鬆,顏色略發白。加入打散的雞蛋,繼續用打蛋器攪拌,直到雞蛋和黃油完全混合。

  3、把切碎的奶酪片倒入打發好的黃油裡,用打蛋器低速攪拌均勻。倒入低筋麵粉。用手把麵粉和黃油混合,成為餅乾麵團。在案板上把餅乾麵團先搓成長條,再稍稍壓扁。

  4、把長條切成小段,排放在烤盤上。

  5、在每塊餅乾表面刷一些雞蛋液。

  6、刷好雞蛋液以後,再撒一些純巴馬奶酪粉。

  7、放入預熱好175度的烤箱,上下火烤25分鐘左右,直到表面金黃即可。


  芝士片營養價值及功效犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

  1.奶製品是食物補鈣的佳選擇,奶酪正是含鈣多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

  2.奶酪能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保護肌膚健美。

  3.奶酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便泌和腹瀉。

  4.奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的一面。




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