知乎上有個問答：“請用一個字來形容你現在的生活狀態。 ”
很多人的回答是：「累」。 ”啡 現如今，快節奏、高壓力的生活，讓很多人如同上緊了發條的時鐘一般，終日處在忙碌和焦慮之中。
塞萬提斯曾說：「弓弦不能老繃緊了不放，人是軟弱的，如果沒有一點適當的鬆散，是支援不住的。 ”
長期處在緊張的生活中，會讓人感到身心俱疲、無法支撐。
只有勞逸結合、張弛有度，才能讓我們更好地去面對生活的挑戰。
1 用花朵或綠植裝飾房間
家，是我們每個人最溫馨的港灣。
勞累了一天，最盼望的，就是回到家裡，卸下疲憊和偽裝，讓身心得到徹底的放鬆。
而好的家庭環境，能夠讓我們更加輕鬆愜意。
可以在家裡養一些盆栽和綠植，既可以緩解眼疲勞、凈化空氣，又能夠舒緩壓力、給你向上的力量。
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