體內燥熱不宜吃紅棗 紅棗屬於溫補的食物,如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油,會造成濕熱的症狀發生。 同時紅棗含糖量很高,也不適合糖尿病病人食用,容易導致血糖升高。2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價 吃棗後不要馬上吃高蛋白食品 紅棗中含有大量的維生素C,而維生素C會使大量的蛋白質凝結成塊反而影響身體對蛋白的消化和吸收。 一般在吃完紅棗後的一到兩個鐘頭後再吃高蛋白的食品。特別要注意的是,棗不能跟海鮮類的食物同吃,食用過量會引起食物中毒。 紅棗好不要跟黃瓜或蘿蔔一起食用 蘿蔔中含有抗壞血酸酶,黃瓜中則含有維生素分解酶,這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。 紅棗也不要與動物肝臟同食 動物的肝臟富含銅、鐵等元素,銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。 服用退熱藥時不要食用紅棗 服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體,減少藥物初期的吸收速度。2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價 棗屬於含糖量高的食物,故不能與退熱藥物同食。 下腹部脹滿、大便秘結者不宜食用 如果平時喜咳痰,胸中常常感到滿脹,並且容易感到疲乏,胃中常脹滿,食慾不振。那麼多食紅棗以後,原先的症狀容易加重。 出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。因為紅棗氣味甘、辛、熱,性偏濕熱,容易生痰生濕。
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