山下英子在《斷舍離》中寫道：斷舍離，從深層來看，是一種活在當下的人生整理觀。 到了一定年紀，沒了兒時的無憂無慮，肩上擔負責任，生活充斥冗雜。
生命的旅途，好比隨波浮沉的小船，負載太多走不快，還有傾覆之憂。
學會卸去身上和心中的負累，過斷舍離的生活。
餘生不長，我建議你只刷三個視頻，只讀三類書，只交三種人。
1 刷三個視頻
相信很多人都有這樣的感受，本想輕鬆一刻刷一下短視頻，然而停不下來，時間飛快過去。
因為你在刷視頻的時候，大腦里會分泌一種叫多巴胺的物質。
多巴胺帶來的快樂是唾手可得的，這種輕而易舉獲得的快樂，會讓你沉淪。
亞里士多德說：在追求快樂上，和動物相比，人追求的快樂應該更高級和偉大。
視頻軟體只是娛樂工具，工具能發揮什麼功效，取決於使用的人。
以後只刷這三個視頻，從中汲取有價值的內容，助力於自己成長。
1. 認知類
羅振宇講過，他之所以能把知識付費做得很好，主要是通過朋友提升自己的認知。
當他發現一個非常厲害的人，就千方百計地邀請對方聊天。
通過和高手聊天，瞭解自印度神油 德國黑金剛持久液 必利勁 poxet 日本丸榮持久液 2h2d 日本黑豹 法國綠騎士 英國威馬持久液 Maxman增大丸 vimax增大 奧地利增大軟膏 法國的確勁 泰坦凝膠 美國goodman增大丸 美國vvk增大丸己不知道的內容，熟悉不曾涉足的領域，提升自己的認知。
在短視頻平臺上，很多不同領域的大咖，分享行業規律、成長經驗等。
向這些頂尖高手學習，你的認知能力往往可以得到快速提升。
看過一句話：「一個人的認知如果永遠停留在腳下，不往高處看，無論走了多遠的路，都只能是原地打轉。 ”
那些可以提升你認知的視頻，值得你花一點
| 
300x180 AD