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現在很多人都有手腳冰涼，哪怕是在炎炎夏日，都有手腳冰涼的情況。 對此，西醫沒有很好的解釋，大致也就是說手腳的微循環差，也沒有很好的治療方法。 那手足冰涼是什麼原因導致的呢？ 
手足冰涼，在中醫裡稱作厥證。醫聖張仲景說過：“凡厥者，陰陽氣不相順接，便為厥。厥者，手足逆冷是也。” 由此可以看出，手腳冰涼是因為陽氣不能到達四肢末端引起的。就比如自來水管，當水管堵住後，水龍頭就不能出水了，這是因為水不能到達水龍頭了。 那麼怎麼樣才能讓陽氣到達末端呢？那就需要去除經脈的淤堵了。 淤堵的情況有很多種，有熱、有陽虛、有血虛、有氣滯等。 當濕熱阻滯經脈時，我們應該清熱祛濕； 當陽虛的時候，我們應該溫補腎陽； 當血虛的時候，我們應該補益氣血； 當氣滯的時候，我們就應該疏肝理氣。 仁心在介紹一個疾病的治療時，往往會說明疾病的病因及發病機理，這就是中醫的病因病機，然後根據病機來定法定方，這是中醫思維。 而不是單一的一個方子。當然，單一的方子可能也有效，因為他治療的可能就是這個證型的病人。 因為，中醫是講究辨證論治的。 今天，我就介紹一個對於手足冰涼常用的方子——四逆散。 
他是治療氣厥的主方，當氣滯導致陽氣不能達於四末時，就應該用這個方子。 組成：甘草（炙）枳實（破，水漬，炙幹）柴胡芍藥各等分。
柴胡 他可以幫助人體來去除邪氣，讓陽氣流動起來，到達全身各處。  柴胡
《神農本草經》："主心腹腸胃中結氣，飲食積聚，寒熱邪氣，推陳致新。" 《名醫別錄》："除傷寒心下煩熱，諸痰熱結實，胸中邪逆，五藏間遊氣，大腸停積，水脹，及濕痺拘攣。亦可作浴湯。" 《藥性論》："治熱勞骨節煩疼，熱氣，肩背疼痛，宣暢血氣，勞乏羸瘦；主下氣消食，主時疾內外熱不解，單煮服。"
芍藥 他可以防止柴胡耗傷陽氣太厲害，具有收斂養陰的作用。  芍藥
《神農本草經》："主邪氣腹痛，除血痺，破堅積，治寒熱疝瘕，止痛，利小便，益氣。" 《名醫別錄》："通順血脈，緩中，散惡血，逐賊血，去水氣，利膀胱、大小腸，消癰腫，（治）時行寒熱，中惡腹痛，腰痛。" 《藥性論》："治肺邪氣，腹中疞痛，血氣積聚，通宣臟腑擁氣，治邪痛敗血，主時疾骨熱，強五臟，補腎氣，治心腹堅脹，婦人血閉不通，消瘀血，能蝕膿。"
枳實 與柴胡相配，一升一降，讓陽氣周流。  枳實
《神農本草經》:"主大風在皮膚中，如麻豆苦癢，除寒熱結，止痢，長肌肉，利五臟。" 《名醫別錄》:"除胸脅痰癖，逐停水，破結實，消脹滿，心下急痞痛，逆氣，脅風痛，安胃氣，止溏洩，明目。" 《藥性論》:"解傷寒結胸，入陷胸湯用；主上氣喘咳。腎內傷冷，陰痿而有氣，加而用之。
甘草 他就是一個和事佬，減輕藥物的毒性，讓藥性緩和。  甘草
《神農本草經》："主五臟六府寒熱邪氣，堅筋骨，長肌肉，倍力，金瘡腫，解毒。" 《名醫別錄》："溫中下氣，煩滿短氣，傷臟咳嗽，止渴，通經脈，利血氣，解百藥毒。" 《藥性論》："主腹中冷痛，治驚癇，除腹脹滿；補益五臟；制諸藥毒；養腎氣內傷，令人陰（不）痿；主婦人血瀝腰痛；虛而多熱；加而用之。"
那麼通過四味藥的通力合作，就可以達到調和肝脾，讓陽氣達於四末的作用。 小結一下，柴胡疏肝理氣，芍藥養陰柔肝，枳實行氣解鬱，甘草調和諸藥，諸藥相配，可以疏肝理氣。 
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