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這是大家對老年人夫妻生活的固有印象，因為在我們的眼中，房事就是年輕人的專利。從夫妻生活存在的意義來看，它就是為了生育下一代。而從人類情感角度出發來說，夫妻房事則是為了疏瀉個人慾望、昇華夫妻情感。這似乎都不應該是老年人擁有的東西，所以房事自然不屬於老年人！ 但是，大家都忘記了一點，人雖然會衰老，但愛情卻從來不會！ 
毋庸置疑，老年人也可以擁有夫妻生活，不管是老年男性還是女性都有房事需求，但是很多人卻因為傳統觀念影響而壓制自己的這種慾望，但本質是生理功能並不會因為年齡增長而終止。 此外，還有一些人認為老年人身體素質較差，需要降低生理慾望來達到延年益壽的效果，但其實老年人進行夫妻生活並不會損害陽氣，過分控制反而會破壞身體平衡降低激素分泌。 不但如此，有意向針對老年人的生理慾望調查顯示，在老年人中對夫妻生活仍然有極大興趣的男性佔據了近 甚至是年齡在 因此，老年人同樣也可以擁有健康、完美的夫妻生活。不過，需要注意的是，老年人身體衰老已經成為了事實，所以想要完成一場完美夫妻生活，以下四件事就應當要做好： 1 老年人平時生活、娛樂時，要保持平常心，學會控制情緒，避免因為大悲大喜而導致身體發病或出現意外。保持平常心的最高境界為不以物喜，不以己悲。老年人活到一大把年紀了，更要學會看淡點，不要輕易大動肝火，學會以平常心看待任何事物。 
2、 老年人夫妻生活的頻度應適當，並且應建立在身體允許、雙方自願的基礎上。夫妻生活最佳頻率的計算方式：年齡的十位數的平方再除以2，就是夫妻生活的間隔時間。 比方說一個60多歲的老年人，用公式計算6×6÷2=18，也就是說他大概每半個月一次夫妻生活比較好，而70多歲的老年人，大概一個月一次夫妻生活。 房事次數的多少，個體差異很大，到底多少為好，要掌握一個原則，就是以同房後不覺疲勞、精神爽快、心情愉悅、體力充沛為準。 
3、 老年夫妻想要過夫妻生活，需要注意相關的衛生問題。因為很多的疾病都可由不潔的夫妻生活引起。因此，在夫妻生活過程中，雙方需要注意身體的清潔衛生。在房事前後先洗澡，保持身體清潔乾淨後進行夫妻生活，最大程度提高夫妻生活質量。 
4、 如果老年人也能定期過夫妻生活，可以為夫妻關係增添一些新鮮感，在這個過程中可以了解到對方的需求，有助於培養感情。老年人過夫妻生活生活能夠增進對彼此的了解，讓彼此心貼心，一同攜手度過幸福的晚年生活。 老年人重視夫妻生活也可以讓老年人更加有信心，很多老年人總是對自己的外貌和身材失去信心，也擔心自己的體力，甚至因為這些原因拒絕過夫妻生活，從而壓抑了需求。如果老年夫妻因此產生了隔閡，就可能產生矛盾甚至爭吵。 老年人擁有健康、科學且規律的夫妻生活有一定益處，這不僅能有助於夫妻關係和睦、家庭穩定，同時也對健康有一定益處，它能讓彼此心情變得愉悅，繼而提升免疫機能、平衡內分泌。因此，千萬不要帶著有色眼鏡去看待老年人的夫妻生活，畢竟終有一天，我們也會走向衰老。
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