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解決失眠從“心”開始3招輕鬆解決失眠

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wumm 发表于 2021-11-11 10:31:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
今天早上,在朋友圈看見朋友發的一條狀態:數日失眠,幾近崩潰;身心俱疲,思慮紛飛。看到這條狀態後,本公子心中感慨萬千,既感慨自己睡的跟麥兜一樣,又感慨彼此的壓力之大。時至春日,因陽氣升發,本就容易失眠,又因肝火旺盛,使得肝氣抑鬱,肝失調達,氣鬱化火,上擾心神從而出現不寐。其實,失眠原因多歸於“心DDC  日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水
”,而解決失眠亦需從“心”開始,下面本公子就給大家來支招,讓你輕輕鬆松擺脫失眠困擾!

  失眠多為庸人自擾


  在2年前,本公子也是一個“失眠達人”,入睡難、易驚、易醒長達7年,那種很困卻睡不著的痛苦,想必失眠的朋友都有所經歷。直到後來,本公子結束學生生涯,開始上班,每天高強度的工作讓本公子沾枕頭就睡,所以本公子常常調侃說:感謝公司、感謝領導、感謝工作,讓我徹底治好了失眠。迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉

如今,再想想此前 一般來說,失眠多是由於周圍神經系統中的交感神經興奮所致,而交感神經之所以興奮則在於一個“心”字。《靈樞·邪客》說:“心者,五臟六腑之大主也,精神之所舍也。”所以說人的整個精神、神智、思維、意識均藏至於心。

  在現代臨床醫學中,我們都知道神經系統是一個獨立的、對機體活動起主導作用的系統。而失眠也與神經系統相關;但在中醫中,我們則認為“心”主持和統率人的高級中樞神經機能活動。中醫認為,腦屬於奇恆之腑,居顱腔之內,由髓匯集而成,主精神活動及感覺功能。《素問·五臟生成篇》中的“諸髓者,皆屬於腦”,《靈樞·海論》中的“腦為髓之海”,指出了腦是髓匯集而成。《素問·脈要精微論》中說,“頭者,精明之府”,此為腦之功能。李時珍在《本草綱目·辛夷·發明》也說:“腦為元神之府”,元神即指人體的高級中樞神經機能活動。Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏


  所謂心浮氣躁,對於失眠的朋友來說,其原因多為心有火毒,所以解決失眠需從“心”開始,想的少,心火自然就小,失眠自然也繞道而行。


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