4.蒲公英+桂圓

3.蒲公英+玉米須


玉米須加蒲公英泡水喝，可以提高自身的免疫力，而且還能起到清熱解毒利濕利尿的作用。 蒲公英含有豐富的礦物質，可以説明預防缺鐵引起的貧血症。
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玉米須中有很多維生素等營養物質，可以去除體內濕氣，能夠利尿消腫，玉米須加蒲公英製成茶后，也可以達到很好的減肥效果。



4.蒲公英+桂圓


桂圓，相信大家一定很喜歡吃。 這是在日常生活中，經常見到的一種食物。 桂圓有著很好的保護身體的作用，經常食用桂圓，可以有效的提高我們的睡眠品質，幫助我們更快入睡。


我們可以把桂圓和蒲公英一起泡水喝，這樣對於提高睡眠質量，有著事半功倍的效果，對於提高睡眠品質是非常好的。 可以大大提高我們的免疫力和抵抗力，幫助我們遠離疾病。


5.蒲公英+大枣


蒲公英跟大枣可以一起吃，两个没有反药，也没有相畏的药。蒲公英是苦、甘而寒的性味，而大枣是甘温，两个可以略微综合，让蒲公英的寒性减弱。


对于女性来说，还有利于改善人体的内分泌失调的症状，达到一定的美颜、美容养颜的功效。对于脾胃虚寒的人来说，在饮用的时候需要慎重，以免造成不舒服的感觉。


另外它还可以治疗各种的肺痈、肺炎、阑尾炎、肠炎。

6.蒲公英+檸檬


檸檬屬於天然的一種水果，含有維生素C，能夠達到抗氧化的目的。


蒲公英當中的有效物質存在抗氧化性，能夠延緩衰老速度，清除身體自由基，蒲公英和檸檬搭配可以起到美容養顏效果。 女性朋友堅持泡水可以清除身體毒素，建議大家可以多嘗試一下。

7.蒲公英+山楂


蒲公英和山楂相搭配的話，在美容護膚這方面有著一定的效果，能夠補充所需的維生素C，抑制體內自由基的形成，幫助增強代謝，保養肌膚。


同時也能夠幫助保護血管降低膽固醇的含量，有助控制三高水準。


延伸：蒲公英的二種食用方法

一：蒲公英炒肉絲


取適量豬肉和蒲公英葉或花莖，然後將蒲公英洗净切好備用，切好的豬肉下鍋煸炒，煸炒至八分熟時加入芡汁勾芡，最後加入蒲公英炒熟即可出鍋裝盤。


這樣煮制的蒲公英具有清熱解毒、利尿散結的功效。


二：蒲公英綠豆湯


食材：蒲公英100克，綠豆50克


做法：先將蒲公英洗乾淨之後放入鍋中煎煮，之後去渣留汁，將綠豆放入咬住中煎煮至爛熟，最後根據自己的口味加入白糖調味即可。
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功效：蒲公英和綠豆一起配合有清熱解毒、利尿消腫的功效。