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什麼中藥能去除身上的濕氣什麼湯能祛濕 ...
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什麼中藥能去除身上的濕氣什麼湯能祛濕
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ffdss
发表于 2024-6-8 16:24:12
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、去身上濕氣的中藥是什麼
祛濕藥材有哪些?祛濕藥材有哪些,亦舒堂薏仁茶,薏仁又稱薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物。早在神農嚐百草時就發現了她,見她婀娜多嬌的英姿,白圓如明珠的果實,微風吹拂中是那樣姍姍可愛,神農氏就把她當成人了,因而動情地暱稱她為"薏苡人"。性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除麻痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏米可以去濕,下火,去痘。煲完湯後,湯渣也可以吃。
祛濕藥材有哪些?薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效,長期飲用,能治療褐斑、雀斑、面皰,使斑點消失並滋潤肌膚。而它能促進體內血液和水分的新陳代謝,清
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去濕,消水腫的作用,也被當作節食用品。
此外,薏仁算是穀物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利於腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒力氣的人,可以多吃。薏仁含有豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化,對皮膚贅、粗糙不光滑者,長期服用也有療效。
祛濕藥材有哪些?亦舒堂薏仁茶,建議長期飲用,薏仁茶屬於功能性茶,具有去濕熱,美白肌膚,去淡斑等功效,是辦公室白領人士飲茶的首選,長期飲用效果更顯著,對於長期面對電腦工作者還能有效改善肌膚暗黃粗糙問題。
二、推薦三款祛濕湯
一、霸王花煲豬展湯
材料:霸王花2兩,豬展肉12兩,蜜棗4個,鹽少許,清水10碗。
做法:
1.豬展肉原塊洗淨,霸王花浸軟洗淨,蜜棗去核。
2.把蜜棗和霸王花同放企身瓦煲內,加清水,旺火燒滾,下豬展肉滾約二十分鐘,改中火煲約半小時,以文火煲至湯水餘下四至五碗左右,以鹽調味。
功效:清熱除痰、止咳。
二、西洋菜羅漢果豬蹄湯
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材料:豬蹄肉500克,羅漢果半個,西洋菜700克,南杏仁60克。
做法:
1、豬蹄肉洗淨,乾水,羅漢果洗淨,西洋菜洗淨,摘短度,南杏仁用開水煲,去衣。
2.把羅漢果、南杏仁放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,放入豬蹄肉、西洋菜,再煮沸後,文火煲2~3小時,調味供用。
功效:清熱潤肺,化痰止咳。肺熱之燥咳,咽乾口燥,或咽喉乾痛,咳聲沙啞,或燥熱便秘等。亦可用於支氣管炎屬肺燥有熱者。
三、蘿蔔蓮子豬舌湯
材料:蘿蔔750克、蓮子50克、芡實25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。
作法:
1.蘿蔔連皮洗淨,斜向切成中塊;蓮子、芡實、蜜棗去核洗淨,用清水稍浸泡。
2.豬舌反复刮洗乾淨,切成大塊,連同豬骨用開水稍煮沸片刻,去掉血水,豬骨飛水後則用刀背敲裂。
3.把所有材料一起放進煲內煲2個半小時,放適量食鹽和少量油調味便可。此量可供3~4人用。
功效:蘿蔔性涼味辛甘,能消積滯、化痰熱,下氣、寬中;蓮子性平味澀,能健脾胃、養心神;芡實性平味甘淡,能補脾止瀉;蜜棗性平味甘,有益氣生津、滋潤肺胃的作用;豬舌能補益氣血、滋補強壯;豬骨補血生髓、強筋壯骨。合而為湯,則清潤滋補、寬中下氣,可除春寒祛濕困。
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