如何測量體溫 周歲寶寶體溫多少正常

一、怎樣測量體溫

體溫是人體深部的溫度，腋下體溫的測量方便安全，因此體溫的腋下測量法最為常用。

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1.準備：測量前均應將體溫計水銀柱甩至35攝氏度以下。

2.測量方法：解開衣鈕，測量體溫前先用乾毛巾將腋窩擦乾，體溫表水銀柱端放於腋窩處，緊貼皮膚，屈臂過胸夾緊。 5~10分鐘后取出體溫計，手持體溫表輕輕轉動以便於更清晰的讀數。

3.正常體溫為36.5攝氏度左右。

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4.注意事項：體溫計用后要消毒，防止交叉感染; 體溫計不慎破碎后，應及時清理玻璃碎屑，以免損傷。 若水銀不慎入口，在清除玻璃碎屑后，應口服蛋清或牛奶，以延緩汞的吸收。 若病情允許，可吃一些含粗纖維多的食物，以加速汞的排出。

5.發熱程度的判斷：低熱為體溫低於38攝氏度; 中等發熱為38~38.9攝氏度; 高熱為39~40攝氏度; 超高熱為40攝氏度以上。

二、新生兒的體溫變化

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新生兒出生後由於排出大、小便，加上呼吸、皮膚水分的丟失，又由於母乳還不夠充分，孩子有時吃得不夠好，所以，生後2~4天體重常常下降，但一般下降不會超過其的體重的10%，如果下降過多，需要尋找原因，必要時要及時補充水分及營養，尤其是體重過大或過小的孩子，更需注意。 4日後新生兒的體重多開始回升，7~10天恢復到出生時的水準，因此，產後看到孩子體重在正常範圍的下降不要擔心，這是正常的生理過程，10天后只有餵養好，孩子不生病，體重就會很快地上升了。 新生兒出生後保溫十分重要，不僅她的身體部分，頭部由於占體表面積的1/3，所以，頭部的保溫也很重要，因為新生兒的中樞神經系統發育不完善，體溫的調節能力差，皮下脂肪也很薄，容易散熱，如果未能很好地保溫，可以發生寒冷的創傷，患肺炎、新生兒硬腫，引起肺出血等嚴重的情況發生。 新生兒生后如果進食不夠，體內水分丟失過多，加上室溫過高，新生兒哭鬧后等因素，很容易發生“脫水熱”，體溫常常達到38度以上，有時令父母很擔心認為發生了感染，其實，只有補充水分，降下室溫，把包孩子的布打開，體溫很快地會下降的。

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三、體溫與發熱的關係

在人們的體內有專門負責管理體溫調節的

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部位（大腦皮質與丘腦下部），我們將其稱之為體溫調節中樞，它通過神經、體液等因素調節機體的產熱和散熱過程，使體溫波動於正常範圍之內，所以健康人的體溫就能保持相對恆定。 一些外來的或內生的物質均可作用於體溫調節中樞，