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肝陽上亢髮怎麼辦哪些食療方能緩解2
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肝陽上亢髮怎麼辦哪些食療方能緩解2
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ffdss
发表于
5 天前
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三、肝陽上亢的治療偏方
一、牡蠣鯽魚湯
配方:牡蠣粉12克鯽魚200克豆腐200克紹酒10克薑、蔥各5克雞湯500毫升醬油10克青菜葉100克。
製作:
1.把鯽魚去鱗、腮、內臟,洗淨;豆腐切4公分長、3公分寬的塊;薑切片,蔥切花,青菜葉洗淨。
2.把醬油、鹽、紹酒抹在縫紉魚身上,將鯽魚放入燉鍋內,加入雞湯,放入薑、蔥和白頓粉,燒沸,加入豆腐,用文火
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煮30分鐘後,下入青菜葉即成。
食法:每日1次,佐餐食用,吃魚、豆腐、青菜葉,喝湯。
功效:平肝潛陽,降血壓止痛。高血壓肝陽上亢型患者食用。
二、枸杞豬肝瘦肉湯
配方:豬肝250公克,瘦豬肉250公克,枸杞(連梗)700公克。
1。豬肝洗淨,切片,瘦豬肉洗淨,切片,用調味料醃10分鐘;枸杞洗淨,摘葉,枸杞梗折短(或屈紮成兩小扎)。
2。把枸杞梗放入砂鍋內,加清水適量,文火煲至枸杞梗出味後撈起不要,放入枸杞葉煮沸後,放入豬肝、瘦豬肉煮至熟,調味供用。
功效:枸杞補養肝腎、益精明目,豬肝補肝養血,瘦豬肉滋陰養血、潤燥生津,三者合而為湯,養肝之體,清肝之用,共奏養陰退燒、益精明目之功。本湯養肝清肝明目,對肝陽上亢型高血壓患者有食療功效,也是調養肝陰以清洩肝熱的家庭常用飲品。
三、山楂降壓湯
配方:山楂15克,豬瘦肉200克,素油30克,薑5克,蔥10克,鹽5克,上湯1000毫升。
1.把山楂洗淨,若是山楂果,拍鬆,待用。
2.瘦豬肉洗淨,去血水,切成4公分長,2公分寬的塊。薑拍鬆,蔥切段。
3.砂鍋放小火上預熱後轉為中火燒熱,加入素油,燒六成熟時,下入薑、蔥爆香,加入雞湯,燒沸後下入豬肉、山楂、鹽,用文火燉50分鐘即成。
食法:每日1次,每次食瘦肉30-50公克,隨意喝湯。
成效:山楂有著滋陰潛陽。化食消積的功效,肝陽上亢型高血壓患者食用山楂是非常的好的。方中的山楂有緩慢而耐久的降血壓效果,能擴張週邊血管,調理中樞神經系統功用,並具有明顯的下降血脂效果。
四、枸杞桑菊飲
配方:枸杞子9克決明子6克桑葉9克菊花9克白糖30克。
1.將枸杞子、桑
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、菊花、決明子去雜質洗淨,放入砂鍋內,加水300毫升。
2.把小火預熱好的砂鍋置中火中燒沸,以小火煎煮15分鐘,滗出汁液;另加水200毫升,再煮10分鐘。合併兩次煎液,加入白糖拌勻,再燒沸即成。
食法:代茶飲用。
功效:疏風清熱,平肝明目,降血壓。高血壓肝陽上亢型患者飲用。
結論:患有肝陽上亢的患者會出現走路不穩,語言蹇澀,口眼歪斜,半身不遂的症狀,這是非常嚴重的一種疾病。肝陽上亢食療方法有綠豆海帶粥、菊楂鉤藤決明飲、芹菜粥、菊花粥、天麻燉雞等,對治療肝陽上亢有一定的好處喔。
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