高血壓的護理措施 高血壓的飲食要注意什麼2

海蜇荸薺湯
海蜇皮50g、荸薺100g。 荸薺去皮切片，與海蜇皮共煮湯。 每日服2次，可常食。
鮮芹菜汁
鮮芹菜半斤，洗净，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁。 每服1小杯。 每日2次，連服數日。
黑木耳柿餅
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黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許。 加水共煮至爛熟。 此方為1日服用量，常服有效。
黃瓜藤湯
乾黃瓜藤1把。 洗净加水煎成濃湯，每日2次，每次1杯。
　　糖醋大蒜
糖、醋、大蒜各適量。 每日早晨空腹吃糖醋大蒜1~2頭，並連帶喝些糖醋汁。
豬膽汁綠豆粉
豬苦膽汁200克，綠豆粉
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100克。 將綠豆粉拌入膽汁內，曬乾，研成細末。 每服10克，每日2次。
檸檬馬蹄湯
檸檬1個，馬蹄（荸薺），水煎。 可食可飲，常服有效。
靈芝降壓茶
野生赤芝15g，野生平蓋靈芝10g，野生紫芝5g。 切片，泡茶飲用，一天3次，服用一個月左右。
海帶決明煎
海帶20g，決明子15g。 水煎，吃海
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帶喝湯。 每日1次，連用數日。 高血壓病，肝火亢盛型。 症見血脂偏高者。
芹蔥湯
芹菜100g，洋蔥5片，大蒜頭5瓣，荸薺帶皮5顆，番茄1個。 以4碗水文火煮成1碗，睡前1次吃完。