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皮膚粗糙小疙瘩怎麼辦 皮膚粗糙有疙瘩的食療方法2

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wumn 发表于 2024-7-1 13:13:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
乾性皮膚:乾性皮膚的肌膚水份、油份均不正常,乾燥、粗糙,缺乏彈性,保養時注意多做按摩護理,促進血液迴圈,注意使用滋潤、美白、活性的護膚品,如原液、精華液等。
油性皮膚:油脂分泌旺盛、T部位油光
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明顯、毛孔粗大、常有黑頭等。 保養時注意隨時保持皮膚潔凈清爽,少吃刺激性食物,注意補水及皮膚的深層清潔,控制油份的過度分泌。
混合性皮膚:多為面孔T區部位易出油,其餘部分則乾燥,並時有粉刺發生。 保養時注意按偏油性、偏乾性、偏中性皮膚分別側重處理,在使用護膚品時,先滋潤較乾的部位,再在其它部位用剩餘量擦拭。 注意適時補水、補營養成份、調節皮膚的平衡。
敏感性皮膚:皮膚較敏感,皮脂膜薄,皮膚自身保護能力較弱,皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現象。 保養時注意先進行適應性試驗,在無反應的情況下方可使用。 切忌使用劣質化妝品或同時使用多重化妝品,並注意不要頻繁更換化妝品。 不能用含香料過多及過酸過鹼的護膚品,而應選擇適用於敏感性皮膚的化妝品,霏蜜花期植物原液較為合適。
三、這些自製面膜能改善皮膚粗糙
1、瓜鳳梨面膜:把一小塊青木瓜和一小塊鳳梨(一臉一次的分量)混合搗成泥狀,然後就把麵粉放進果泥中,充分攪拌,敷在臉上15分鐘後用溫水洗净,每周1-3次,可以清楚肌膚的老化角質,同時能夠縮小毛孔。
2、檸檬蛋清面膜:打破一個生雞蛋,只要
蛋清,然後往蛋清加入10ml的檸檬汁,充分攪勻,敷在清潔的面上,靜待15分鐘,用溫水清洗乾淨,每周1-3次。 能夠有效緊緻肌膚、收縮毛孔,增加肌膚的彈性。
3、胡蘿蔔蛋黃面膜:取一個蛋黃以及半根胡蘿
蔔,並將胡蘿蔔清洗乾淨后切塊與蛋黃一起放入榨汁機中打成泥狀,之後將其敷在臉上20分鐘後用清水清洗,每週一到兩次即可,可以起到收縮毛孔,軟化老化角質的作用。
4、西紅柿柳丁面膜:將西紅柿洗净,去蒂,切成
兩半。 柳丁洗淨,去子,切成兩半。 將西紅柿、柳丁各取一半放進榨汁機中,榨取汁液。 用無菌濾布將殘渣過濾掉,留取汁液待用。 潔面後用乾淨的脫脂棉將汁液塗抹在臉部。 約25分鐘后,用清水徹底清洗乾淨。 能有效收斂粗大毛孔,緊實臉部肌膚,使皮膚白皙。
四、皮膚粗糙多吃這些食物效果好
  1、莲藕
蓮藕含豐富的維他命C及礦物質,止血益心,有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
2、紅薯
紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。 紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。 這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。 而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚組腿。
  3、木耳
木耳緩解便秘引起的肌膚租糙。 木耳含豐富的維生素和礦物質,有凈化血液的作用,是保養肌膚很好的食品。 因含有食物纖維,木耳還適合因便秘造成皮膚粗糙者食用。 木耳和大棗煎汁,效果加倍。
  4、梅子
梅子有去角質的功效。 2-3個鹹梅干泡一杯清酒,只
需泡一個星期,食用或塗撩都有效果。 洗澡時,拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑,尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
  5、芝麻
有益於乾燥不光滑的肌膚。 芝麻含豐富的亞油酸及維他命E,可改善末梢血管障礙,使肌膚柔軟。 傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚,而酷愛吃芝麻。

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