一、寶嘔吐吃什麼好呢多食一些具有養陰生津的食物，包括：小米、麥粉及各種雜糧製品; 大豆、豇豆等製品; 牛奶、雞蛋、瘦肉和魚肉，營養豐富而不生內熱; 水果和蔬菜，特別是蘋果、甘蔗、香蕉1、葡萄、山楂、烏梅、西瓜等維生素種類多的果類. 也可以選用以下
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食療方法：1、西瓜1個，白糖50克. 將西瓜洗净，去瓜瓤，將瓜皮切碎，加水1000毫升，煎湯，去渣，加白糖. 以湯代水，頻頻飲之.
2、生薑50克，竹茹50克. 將生薑切成薄片，與竹茹同置鍋中，加水1000毫升，慢火煎，去渣取汁. 每次30毫升，一日3次，連服3日.
3、野菊花30克. 急火煎湯，去渣取汁，加適量白糖. 以湯代茶飲，一日數次，連服3日.
4、瘦肉炒苦瓜. 每日1次，佐餐食之.
5、黃瓜1根，胡蘿蔔1根，大白菜葉兩片. 全部切絲
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，調成涼拌菜. 一日1次，佐餐食之.
二、小兒嘔吐的主要原因有哪些1、 餵養或進食不當：新生兒期餵奶過多，奶的配方不當，吃奶時吞入大量空氣; 嬰兒及幼兒一次進食量較多或食物不易消化。
2、消化功能異常：全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎及敗血症等疾病時，在高燒、噁心、食慾減退的同時，常伴有嘔吐。
3、消化道感染性疾病：胃炎、腸炎、痢疾、闌尾炎等疾病，由於局部刺激可引起反射性嘔吐，此時多會伴有噁心、腹痛及腹瀉等其它消化系統癥狀。
4、神經系統疾病：腦炎、腦膜炎、頭顱內的出血或腫瘤以及顱腦外傷等中樞神經系統疾病也能引起嘔吐，以嘔吐前無噁心並呈噴射性為特點，但往往同時伴有神經系統的其它癥狀，如頭痛、精神萎靡、嗜睡、甚至抽風、昏迷等。
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5、精神因素：有些孩子可能會因為某些原因造成的精神過度緊張或焦慮引發嘔吐，再發性嘔吐這種病有時也與精神因素有關。
6、中毒：包括各種中毒，如食物中毒、有毒動物、植物中毒及藥物、農藥中毒等，幾乎都有嘔吐癥狀，但不同的毒物中毒又有其各自的臨床特點，可供鑒別。
7、其他：内耳的前庭功能失调或美尼尔氏病(内耳膜迷路积水)呕吐比较剧烈，但多伴有眩晕、视物旋转;小儿先天性消化道畸形，如胃扭转、肥大性幽门梗阻等，此外，肠蛔虫症病儿发生肠梗阻或胆道蛔虫时呕吐也比较严重。
三、幼儿呕吐的诊断方法當孩子嘔吐時父母要仔細觀察嘔吐物的
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顏色氣味、性狀，以便就診時對疾病的診斷提供診斷材料也可説明父母瞭解孩子患病的範圍程度。
（1）通過寶寶嘔吐的時間和次數診斷
病可有明顯差別如新生兒生后數小時內開始吐咖啡色粘液和3歲幼兒反覆嘔吐咖啡色物2年餘顯然源於不同原因。 前者可能誤咽母血所致，後者則食管裂孔疝機會較多。
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