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大部分選擇闢谷的人，都是想讓自己身體變得更好吧。我以前也想過闢谷，但後來我餓的受不了了，就沒堅持下去。在道家看來，人體可以吸收天地中的精氣使得壽命得以延續，理論上是可以讓人理解的，只是現在的人不能掌握吸收精氣的方法，只能透過吃來補充精氣，所以闢谷的效果雖然好，但是不能完全絕食 那麼闢谷期間吃什麼好呢，怎麼樣選擇吃的東西才能讓闢谷的效果最好，達到你排毒養生的目的呢?我們都知道疾病是吃出來的，很多毒素經過食物堆積在人體裡，大部分毒素可以用拉屎撒尿流汗排出去，但是有的排不威爾剛作用及藥效威爾剛的副作用威爾剛可以上飛機嗎女生可以吃威爾剛嗎威爾剛100mg怎麼吃威爾剛的最佳服用時間長期服用威爾剛會不會產生依賴吃完威爾剛能不能喝酒 [/url] [url=https://viagraw.com/about/] [/url] [url=https://viagraw.com/residential/] [/url] [url=https://viagraw.com/about/] [/url] 掉的就堆積在身體裡，這樣對身體影響就很大，長年累月下來疾病就會產生。尤其是吃肉吃垃圾食物容易產生疾病，所以在闢穀期間可以吃一些水果。 那麼闢谷吃什麼水果好呢?闢谷期間我建議你多吃水果比如說黃瓜，或者其他的比如說西瓜、蘋果、梨、桃、葡萄、獼猴桃、火龍果等，都可以你自己選擇，但是最好只喝白開水。闢谷時間很長的人可以吃些紅棗、核桃、栗子、百合、黃精等乾果和藥材，不要吃豆豉湯這些東西。如果你不想闢谷了，在一開始吃飯的時候，不要吃太多，不要很久沒吃飯了就狂吃狂喝。 我關於闢谷吃什麼水果好，這個問題我已經回答了。闢谷的效果會慢慢表現出來，它的效果跟闢谷期間吃什麼息息相關，等你吃飯了之後你的體重會回來的，所以如果想通過這種方式減肥的，好不容易效果出來了，你要控制自己吃的東西，不然身材又回去了，那就前功盡棄了。在這[url=https://viagraw.com/]威爾剛是什麼威爾剛的作用威爾剛的效果威爾剛的吃法威爾剛的使用心得威爾剛的藥效有多久威爾剛的禁忌女用威爾剛威爾剛正常人人能吃嗎威爾剛安全嗎 [/url][url=https://viagraw.com/] [/url][url=https://viagraw.com/] [/url] [url=https://viagraw.com/residential/] [/url][url=https://viagraw.com/] [url=https://viagraw.com/about/][/url] 個過程中，你身體裡一些沒用的細胞，就被消耗掉了。闢谷確實可以讓你淨化自己的身體，發展潛能，所以要注意飲食，堅持下去。
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