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吃法：當早餐吃 效果：長期吃能減肥 、皮膚滋潤。 5、皺皮木瓜豐胸效果最好 只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。 皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色，有不規則的深皺紋，剖面邊緣向內捲曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色，種子扁長三角形，多脫落。 質堅硬，氣微清香，酸味。 6、生吃木瓜 其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。 一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發育狀況就越好。 冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。 殊不知做熟的木瓜中，胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。 最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。 所以，木瓜生著吃豐胸效果才好。 二、青木瓜優酪乳能讓胸部變大嗎
乳腺專家介紹：其實木瓜優酪乳豐胸的效果是不穩定的，並且女性並不能控制只是局部組織出現豐滿的變化，患者可能會出現全身性的變胖反應，此時的效果，和大家預期的效果是完全不一樣的，並且任何事物的使用都是量力而為的，不能聽信木 瓜可以豐胸而每天只吃木瓜！ 女性吃優酪乳木瓜豐胸嗎？ 木瓜喝優酪乳都具有豐富的營養，如果想要豐胸的話，建議還可以多吃點花生、海鮮、牛奶、雞蛋、豬蹄等，建議同時搭配一些乳腺按摩或針灸的治療，或許豐胸效果能夠更加明顯一些，對於乳腺一直 沒有變化的女性來說，最好是進行乳腺健康檢查，如果一切正常就可以考慮接受乳腺整形手術了。 溫馨提示：乳腺豐胸手術也並不是人人 都適合做的，如果患者處於懷孕期間的話，建議不要考慮豐胸的治療，因為無論是手術豐胸還是藥物豐胸，其治療過程都可能會影響寶寶的健康發育！
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