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首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。 有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏; 也不 台灣享硬瑪卡官網用冷水洗臉，因為肌膚在容易敏感的狀態下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。 此外，也不要被冷風吹，也不要曬太陽。 有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降。 絕招二、潔面的輕柔 有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不乾淨，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過乾的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變乾，所以等於是增加了肌膚過敏的機會。 因此洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。 還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可。 絕招三、保濕的堅持 有人以為，空氣里的濕度增加
了，保濕就沒有那麼重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對乾性皮膚。 最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。 絕招四、護膚也要減負 太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那麼舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。 如果還是擔享硬瑪卡真假享硬瑪卡吃法享硬瑪卡禁忌心肌膚的負擔過重，那麼外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。 還有的人會走進防敏的誤區，比如有的人發現自己皮膚比較紅，就用比較厚的粉底去蓋，這樣反而會刺激皮膚，加重皮膚負擔，甚至會發展成皮炎，所以如果發現皮膚比較紅了，就要為肌膚做減法而不是做加法了。 絕招五、防曬的保護 防敏還要防紫外線，外出 要記得擦防曬。 防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬係數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳後內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。 記住這幾招防止皮膚過敏的絕招，和皮膚過敏說拜拜。 四、臉上皮膚過敏的原因皮膚過敏的原因有多種，包括日常用品（如化妝品）、所接觸環境（花粉、灰塵）等，具體包括以下幾點： 1、化妝品：劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品。 最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。 其它如生化防腐劑、果酸等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。 2、化學製品：蚊香、塑膠、橡膠、染料、 油漆、香精、酒精等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。 有些染髮精、冷燙精、洗髮、護髮品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發炎。 3、药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。 4、食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引 起過敏。 如魚、蝦、奶、水果等。 5、花粉：在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散佈在空氣中，並隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收引起過敏。 6、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。 灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等。 7、年齡：年齡的增 長也可能是肌膚敏感的一個重要原因。 有些人之前的肌膚並不敏感，而幾年後就變得敏感了。 這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。
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