3、胡蘿蔔
胡蘿蔔所含的揮發油能起到促進消化和殺菌的作用，可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔，並且胡蘿蔔中還含有果膠、木質素、黃鹼素等物質能使大便成形並吸附腸道內的細菌和毒素。
4、米湯
這個是非常好用的，可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水，也可以專門熬煮，放一點米在鍋里煮至稀糊即可。
5、蛋黃膳
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白
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，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用; 雞蛋黃加少許麵粉和薑絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
6、栗糊膳
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用3~5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2~3次，有溫中止瀉作用。
另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健
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脾止瀉作用。 康復期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、鹹味雞蛋羹等。
四、小兒腹瀉有哪些癥狀出現呢
1·輕型腹瀉：大便每天約3~10次
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，黃色或黃綠色，稀糊狀或蛋花湯樣，有酸臭味，偶爾有噁心、嘔吐。 患兒精神狀態好，無明顯口幹、眼窩凹陷、尿少、皮膚彈性差等脫水癥狀。
2·重型腹瀉：為致病性大腸桿菌或病毒感染引起，也可由輕型腹瀉轉化而來。 大便次數一般為每天10~15次以上，大便呈水樣或蛋花湯樣，水分多，常伴頻繁嘔吐，小兒精神萎靡，高熱，腹脹，脫水癥狀明顯。
3·另外，某些母乳營養成分超過
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嬰兒需要和消化功能也可使嬰兒發生腹瀉，此種腹瀉稱為“生理性腹瀉”。 “生理性腹瀉”的嬰兒大便每天幾次甚至十幾次，每天大便量不一定很多，一般沒有特殊腥臭味。 家長應該瞭解，此種腹瀉並不影響其正常的生長髮育，無須特別的治療。
4·由輪狀病毒引起的腹瀉又稱“秋季腹瀉”，
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大多在秋季8、9、10月份流行。 發病多為3歲以下小兒。 往往起病急，大便呈淡黃色水樣便，量多，無粘凍，無腥臭。 多伴有上呼吸道感染，如咳嗽、流涕等，有的伴有發熱。 “秋季腹瀉”病程較短，約3~8天自然痊癒。
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