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、8種補腦食物有效增強記憶力 1：玉米 玉米胚中前期油酸等多種不排水培養基，有保護腦血管及降血脂的作用。 ，具有健腦作用。 2: 葡萄牙 花生是卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統形成所需的重要物質，能延緩腦功能，阻斷凝血集，防止腦血栓。名其實符的「長生果」。 大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量有密切關係。膽鹼鹼，進入血液很快就會到達腦組織中，可增強記憶力。 。 4: 燕麥 燕麥對孩子來說是很熟悉的食物了，特別是在早餐的食譜中。健腦食品。 5：牛奶 牛奶是一種近乎完美的營養品。十分有益的維生素B1等元素。 6：草莓 cialisking*20莓，越橘等富含豐富的維生素C。 7：蔬菜 番茄、地瓜、南瓜、胡蘿蔔、菠菜等顏色深而鮮豔的蔬菜富含豐富的抗氧化作用，保持大腦的健康活力。 8：豆類 豆類含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素A、B等。吃豆類有益於大腦的發育
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