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糖尿病能吃什麼的蔬菜

　　1.竹筍：竹筍纖維素含量高，可延緩腸道食物的消化和葡萄糖的吸收，有助於控制餐後血糖。

　　2.黃瓜：爽脆甘甜，含糖量僅1.6%，可提供糖尿病病人維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質。黃瓜中的丙醇二酸有春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效藥局春藥哪裡買春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效藥局 春藥副作用

抑製醣類轉變為脂肪，是肥胖的糖尿病病人及合併高血脂的糖尿病病人的食療蔬菜。

　　3.萵苣：萵苣含有較豐富的菸酸，菸酸是胰島素活化劑，常食用對防治糖尿病有幫助。萵苣可刺激胃腸蠕動，對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療效果。萵苣所含的鉀離子是鈉離子的27倍，可促進排尿，降低血壓。

　　4.苦瓜：苦瓜性寒，味苦。能除邪熱，解疲乏，清心明目。苦瓜清熱解毒，除煩止渴，苦瓜有「植物胰島素」之稱。藥理試驗發現，苦瓜所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，還可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。

　　5.胡蘿蔔：糖尿病患者其血液中會產生大量的自由基因，而正是這些自由基因破壞了人類體內胰島素的活性。胡蘿蔔含有大量的β胡蘿蔔素，可以清除體內的自由基，因此日常飲食中多吃胡蘿蔔、甘藍女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

及其它富含胡蘿蔔素的蔬菜，對預防糖尿病有極大的幫助。

　　6.洋蔥：味淡性平，具有降低血糖作用，並且發現洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多食有利於擴張血管，防止動脈硬化，對糖尿病並發症的預防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠度、改善動脈粥狀硬化，經常食用可預防糖尿病心腦血管並發症的發生。

　　7.大蒜：大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、暖脾胃。大蒜含有蒜氨酸和蒜酶，二者接觸後產生蒜素，具殺菌效力;大蒜中所含生物鹼，具有降低血糖成分，增加胰島素的功能，更重要的是它對正常血糖值無影響;此外大蒜還具有促進新陳代謝，緩解疲勞，刺激消化器官分泌消化酶，促進上皮增生，加速創傷癒合等功效。