幾個食療方調理女性氣血虛

幾個食療方調理女性氣血虛

　　食譜一：蘿蔔燉牛肉

　　材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品

　　做法：將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨之後切成塊狀，然後放到開水中焯一遍，之後瀝乾水分;在油鍋中加入各種調味品，隨後一起和牛肉燉煮;牛肉煮爛之後放入蘿蔔，爛熟之後直接就可以取出食用。

　　功效：蘿蔔和牛肉都是很好的補充、補血食材，由於這道食譜口感非常好，很適合女生食用。

　　食譜二：清女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦燉排骨 [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/5214515420226583655#] [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/5214515420226583655#] [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/5214515420226583655#] [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/5214515420226583655#]  [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/5214515420226583655#]

　　材料：豬排骨、小白菜和各種調味品

　　做法：將豬排骨洗乾淨後剁好。然後放入開水中燙一遍，之後瀝乾水分;將準備好的小白菜洗乾淨並且切成兩段;將所有的調味品準備好;在油鍋中加入調味品爆香之後放入排骨熬煮，半小時後加入準備好的小白菜;等排骨燉爛之後就可以起鍋了。

　　功效：豬排骨有著很好的補血作用，而清燉排骨是常見的補氣血食譜。

　　食譜三：氣蒸童子雞

　　材料：童雞、黃酒等等調味品

　　做法：將童子雞宰殺之後處理乾淨，最後切成小塊;將準備好的雞肉和黃酒等等調味品一起放入鍋中，不要加水蒸煮;雞肉爛了之後可以直接食用。

　　功效：氣血虛怎麼調理，食療是一種非常好的方法，而這道氣蒸童子雞具有很好的補血作用，不過身體比較虛弱的人一次不能夠吃太多。

　　食譜四：豆豉燉黑驢春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥店春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效藥藥毒副作用肉 [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/5214515420226583655#] [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/5214515420226583655#] [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/5214515420226583655#] [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/5214515420226583655#]  [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/5214515420226583655#] [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/5214515420226583655#] [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/5214515420226583655#] [/url] [url=https://www.blogger.com/u/1/blog/post/edit/6269371616416101813/5214515420226583655#]

　　材料：黑驢肉、豆豉等等調味品

　　做法：將黑驢肉洗乾淨切成小塊，接著放入鍋中，並加入準備好的豆豉等等調味品。大火燒開之後改成小火燉煮，驢肉爛熟之後就可以起鍋直接食用。

　　功效：這道食譜出自中醫古方，對於補血益氣有著很好的療效。驢肉是大補之物，而豆豉則有很好的輔助作用，對於治療那些勞損嚴重的疾病有著很好的效果