一、胃不舒服想吐是怎麼回事呢
1.消化性潰瘍
腸胃道內壁粘
台灣享硬瑪卡官網組織受損,較常發生在胃及十二指腸。 上腹疼痛是最常見的癥狀。
十二指腸潰瘍的疼痛較多發生在空腹時,病人易在夜裡痛醒,進食或服用胃藥后,疼痛即能緩解; 胃潰瘍疼痛常出現在飯後半小時到一小時,進食反而易誘發疼痛。 嚴重時,會出現出血、穿孔、阻塞等併發症。
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飲食建議:宜避免刺激胃酸分泌的食物,包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品,減少太甜、太酸及高油高脂的食物。 過去認為牛奶可以保護胃粘膜,近來卻發現高鈣會刺激胃酸分泌,又易有乳糖不耐症的問題,不鼓勵多喝。
急性潰瘍發作時,宜以營養豐
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富、渣滓少、易咀嚼消化的食物為主,例如嫩而去莖梗的葉菜類,去皮去籽的水果,肉類以嫩而無筋的瘦肉為主。
纖維曾被視為潰瘍飲食的禁忌,不少患者因而蔬果攝取不足,但近來研究發現,飲食中的纖維素能保護胃部免於發生潰瘍,蔬果中的維生素A、C有助於保護粘膜和癒合傷口,不應過度限制,才能維持營養均衡。
2.逆流性食道炎
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胃不舒服想吐是怎麼回事? 很有可能是逆流性食道炎。 因胃部內容物逆流回食道,產生發炎、潰瘍。 最常見的癥狀是胸口灼熱、湧酸感、上腹漲、吞咽疼痛、嗝气等。 對肥胖的病人,適度減輕體重有助緩解。
飲食建議:宜攝取低脂、高蛋白
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質、含纖維的食物,避免油膩及煙酒、薄荷、巧克力、咖啡、氣泡飲料和辛辣食物。 一次不要吃太多。
3.功能性消化不良(非潰瘍性消化不良症)
無法找到器官構造上的異常或明
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確病灶,癥狀則和潰瘍型相似。 除了個人體質,也和食物、壓力、情緒有關, 可能在緩解一段時間后復發,因此生活習慣的調整相當重要。
飲食建議:避免油膩、刺激性食物及過度調味,以清淡為主。 減少易產生氣體的食物,如豆類、番薯、芋頭(因人而異); 和會改變胃腸蠕動的食物,如巧克力、糯米、甜食; 多吃青菜水果。
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4.急性胃炎
因巨大壓力、刺激性食物、藥物、幽門螺旋桿菌感染等原因或合併其它疾病,產生疼痛、噁心嘔吐、飽脹等極度不適。 此時應讓胃休息短暫不進食。
飲食建議:癥狀緩解,沒有
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噁心感時,可從清淡飲食開始,少量多餐,如米湯、稀飯、去皮白土司等,慢慢恢復正常。
如果經常胃不舒
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服並且一直想吐(除了懷孕之外),最好去醫院就診,避免病情加重
二、喉嚨噁心想吐的四個原因
一、反射性嘔吐
(一)消化系統疾病
l、咽刺激
2、胃、十二指腸疾病
3、其他消化系統疾病
(二)急性中毒
(三)呼吸系統疾病
(四)泌尿系統疾病
(五)循環系統疾病
(六)婦科疾病
(七)青光眼
二、中樞性嘔吐
(一)中樞神經疾病
(二)藥物毒性作用一
(三)代謝障礙、體內毒素的刺激、放射
1、低鈉血症
2、糖尿病酮症酸中毒
3、甲狀腺危象
4、腎上腺危象
5、妊娠嘔吐
6、急性全身性感染
7、放射性損害
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