杏桃仁油20毫升+天竺葵5滴+橙花2滴+薰衣草3滴
5、撫平情緒：熏香，提振精神，舒解壓力。
天竺葵3滴+葡萄柚3滴+伊蘭伊蘭2滴
6、舒眠按摩：對身心健康都有很好的説明，也能增強免疫力，還能讓睡眠品質更好。
天竺葵精油1滴、薰衣草精油2滴、基礎油10ml。
7、抽筋急救：小腿抽筋時可是非常不舒服的，趕緊浸泡在加了精油的熱水中，會感覺好多了。
天竺葵精油 3 滴，薰衣草精油 5 滴。
四、天竺葵精油有何妙用台灣享硬瑪卡官網
天竺葵精油非常迷人，具有淡淡的绿色，连它的味道闻起来都很“绿色”。有些人觉得它的味道和玫瑰油很像，但仔细感觉就可以分出它们的不同。虽然天竺葵精油的“阴柔特质”没有玫瑰显著。天竺葵的味道，可说是介于玫瑰油的香甜和佛手
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柑的强烈之间，而它的中性特质，使得它非常容易和其它精油混合。
（1） 天竺葵甜蜜的花香调可使人放松镇定，用来熏香可创造爱跟协调的氛围，所以象结婚纪念日、约会或朋友聚会等，都可熏香天竺葵精油，效果很不错哦，又方便简单。
（2） 平时在我们洗头发的时候
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，可在把头发洗干净后在一盆温水中滴入2～3天竺葵精油，把头发泡进加了精油的水中，即保养了头发又可以使头发在几天内发出淡淡的香气，增加你的女性魅力。当然也可直接滴入洗发水中。
（3） 天竺葵精油也很适合用来保养皮肤，它的味道清香、又具有收敛杀菌的功效，可以平衡皮脂腺的分泌。干性或混合性皮肤都非常适用天竺葵精油，天竺葵的清爽香气和它所具有的特性，使它成为皮肤保养品的主要添加物。
（4 ） 天竺葵精油也是人到中年不可
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或缺的精油。天竺葵适用于各种肤质，能促进体液循环，让苍白的肤色回复红润和活力，所以当年龄增长，皮肤很难再维持光彩焕发时，可以用天竺葵来增加皮肤的红润光泽。
（5） 和所有花朵精油一样，天竺葵具有很好杀菌和抗忧郁能力，此外它还有收敛和止血的效果，因此适合治疗创伤、帮助伤口复原。
（6） 天竺葵能夠有效的殺死口腔和喉嚨的細菌，因
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而可以添加在喉嚨痛、喉嚨發炎和牙齦炎感染時所用的漱口液和漱口水中，但是可能很難“償”，所以一般會用沒藥或百里香，比較有口感些。
（7） 天竺葵精油特別適合減輕經前緊張，而它的利尿功能，更可以説明許多婦女減輕經前體液滯留的癥狀。
（8）天竺葵也有刺激淋巴系統的功能，這項特性再
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加上它的利尿功能，天竺葵精油是可以用來按摩以治療蜂窩組織炎和腳踝浮腫的癥狀。 這兩項功能可以相互增強，協調身體迅速有效的排除過多的體液，事實上天竺葵精油具有調順肝臟和腎臟的功能，因此不只在生病時可以用，平時使用也可以幫助我們排泄。
（9） 中年以後，胸部難免有鬆弛下垂的顧慮，天竺葵也是胸部
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按摩油的主要成份。
（10）隨著更年期的而來的各種生理癥狀，如：熱潮紅、盜汗、情緒低落，也都可以使用天竺葵來改善。 腎上腺皮脂所分泌的荷爾蒙，是非常重要的調控因數，可以調控和平衡其它器官分泌的荷爾蒙，包括男性和女性的荷爾蒙。 因此停經出現的病症和種種荷爾蒙濃度變化所引發的問題，都能用可以平衡荷爾蒙分泌的天竺葵精油解決
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（11） 天竺葵具有抗憂鬱的功能，所以不喜歡佛手柑強烈氣味的人，可以改用天竺葵精油。 當覺得工作繁重、壓力太大，情緒忽起忽落。 天竺葵具有非常好的平衡和協調功效，它能改變一個人的極端態度，對於那種追求完美和醉心於工作的人，天竺葵是最好的説明。 放心，它不會消減你努力工作的積極性，只會説明你在“心”與 “腦”之間保持平衡的狀態，消除你常常聽到的，所謂的“應該”，如“我應該這樣做，我應該那樣做”亦或是“我不想做，但
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應該做”等等強迫性心理行為，並以此來使兩種截然不同的自我：邏輯的、分析的、醉心於工作的你與情感的、自發的你曾經是也想成為是的快樂輕鬆的你，保持平衡， 讓你追求完美的個性是在心情愉悅之下完成的。
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