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拉肚子不能吃什麼腹瀉哪些食物不能吃
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拉肚子不能吃什麼腹瀉哪些食物不能吃
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ffdss
发表于 2024-7-20 13:58:58
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一、拉肚子不能吃哪一類食物
1、寒性蔬果
拉肚子治療過程中最好不要吃性質寒涼、容易傷害脾胃陽氣的食物,這類食物一般都不利於拉肚子病情好轉。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、小黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨子、桃子等。
2、纖維蔬果
不少人有這種觀點,就是拉肚子是應該吃一些容易消化的蔬菜。事實上這種觀點是不對的。如芹菜、韭菜
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藥、豆芽、筍類等多纖維蔬菜,吃了不但不會有助於調理腸胃,反而會加重病情。另外,蔥頭、生蘿蔔等容易脹氣蔬菜,也要少吃。水果中則不要吃鳳梨、草莓。
另外,拉肚子的時候最好也不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維,但能增加腸道是無殘渣,讓病情加重。
3.難消化食物
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中最好不要吃味濃稠滋膩,難以消化,容易阻礙脾胃運化的食物。如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。
同時,拉肚子時最好別吃油炸食品,在烹調上,應多使用蒸、煮、燜等方法。
4.利氣消食食物
拉肚子治療過程中最好不要吃具有利氣消食作用的食物,這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒,不利於病情好轉。如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。
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