喝咖啡的好處_咖啡有哪些種類

一、喝咖啡的好處有什麼

1、咖啡含有一定的營養成分。

咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。 並且有遊離脂肪酸、*、單寧酸等。

2、咖啡對皮膚有益處。

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咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

3、咖啡有解酒的功能。

酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

4、咖啡可以消除疲勞。

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要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

5、一日三杯咖啡可預防膽結石。

對於含*的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇。

6、常喝咖啡可防止放射線傷害。

放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目

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前較突出的一種污染。 印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。

咖啡對我們的好處還是有的，但喝咖啡要適量，這樣才能對我們有説明。

二、咖啡種類有哪些

近幾年，咖啡市場也在不斷的

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擴大，咖啡的種類也變得越來越多了，今天就給大家介紹9種我們常見的咖啡。

1、巴西（南美）山多斯咖啡：口感香醇，中性，可以直接煮，或和其它種類的咖啡豆相混成綜合咖啡，也是很好的選擇。

2、哥倫比亞（南美）曼特寧：口感豐富紮實，有著令人愉悅的酸味。 氣味香醇，酸度適中，甜味豐富十分耐人尋味，適合深度烘焙，散發出濃厚的香味。

3、墨西哥科特佩（Coatepec）、華圖司科（Huatusco）、歐瑞扎巴（Orizaba）：口感舒適，有迷人的芳香。