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紅糖跟什麼食物相剋 紅糖薑茶適合什麼人喝2

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wumn 发表于 2024-7-22 17:36:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶,這些人的體征是:常覺燥熱,便秘,大便乾硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,經色鮮紅,量多,經期總提早,或經期時間比較長(七日未完),舌色紅,苔黃或無苔等。
如果你是屬於後者,在月經期間不用喝薑茶,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內熱,上火。
三、紅糖的功效與作用是什麼
紅糖為生活中的常用食品。 中醫認為,
紅糖性溫、味甘,入脾經,《本草綱目》記載:砂糖(紅糖)具有“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤以及排泄惡露”的作用。
部分女性經期胞宮虛寒,淤血阻滯,經行腹痛,經血量少,血塊較多,經行不暢,對於痛經偏於寒性者,還常伴有畏寒肢冷,面色少華,神疲乏力,甚至吐瀉等癥狀。 中醫一般常用溫經散寒,活血化淤,通經活絡之品,因勢利導,促進經血順利排出。 而紅糖既性溫,又兼具活血之功,故常作為使藥與其他中藥配伍應用,可加強方藥的溫通功效。
目前市場已有多種「功能紅糖」出現,如
益母紅糖可補益氣血,化淤通經,緩解腹痛; 阿膠紅糖可滋陰和血,除風潤燥,減輕腹痛; 生薑紅糖可散寒暖胃,理氣活血,溫經止痛等。 紅糖與不同食物進行搭配,也常可達到不同的保健功效。
四、紅糖搭配五種食物效果佳1、山楂桂枝紅糖飲
山楂15克,桂枝10克,紅糖30~50克。 山楂肉、桂枝加水同煮,后加入紅糖調勻,煮沸飲用。 此方具有溫經通脈、化淤止痛功效,適用於婦女寒性痛經證。
2、姜棗紅糖水
干薑10克,大棗、紅糖各30克。 將前兩味洗净,干薑切片,大棗去核,加紅糖煎水。 喝湯,吃大棗。 此方具有溫經散寒、緩急止痛功效,適用於寒性痛經兼嘔吐者。
3、黑豆紅花紅糖湯
黑豆50克,紅花6克,紅糖30克。 前兩味先水煎,煎好后加入紅糖,熱服。 此方具有補益肝腎、活血調經功效,適用於肝腎不足型經量過少、經血色黯兼痛經者。
4、桂圓薏米紅糖粥
乾桂圓肉10克,薏苡仁30克,紅糖1匙。 將前兩味同煮熬成粥,加紅糖1匙,即可食用,每日1次。 此方可補益氣血,適用於氣血不足之月經量少、痛經者。
5、烏梅紅糖飲
烏梅15克,紅糖30克。 將烏梅、紅糖一起入煲煮沸,去渣溫服。 此方具有補血止血、美膚悅顏的功效,適用於少女氣血兩虛、月經過多色淡,或功能性子宮出血偏虛寒者。


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