一、推薦幾款養生藥膳食療方
1、鱔魚湯
鱔魚絲、蛋各50g，麵筋條、雞絲、醬油、麻油各5g，精鹽3g，醋2g，胡椒粉、味精各1g，雞湯400ml，鱔魚湯100ml，蔥末、濕澱粉、薑末各10g 。製法：鍋內放入雞湯、鱔魚湯，燒沸放人鰍魚絲、雞絲、麵筋條、醬油、鹽、醋、蔥、薑，燒好倒人雞蛋花，用濕澱粉勾芡，燒沸後盛入碗中加上胡椒粉、味精、麻油即成。佐餐食用。
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2.淮山雞
淮山藥120g，老母雞1隻，薑3片，黃酒10g，食鹽3g。制法：活母雞宰後去毛及內臟，洗淨，控乾，切塊。雞肉塊一半放入瓷盆，再放淮山藥片，上面再放另一半雞塊，淋入黃酒，加入薑片，精鹽，用旺火隔水蒸3小時，至雞肉酥爛。飯前空腹飲湯，每次1小碗，每日2次。雞內金可佐膳沾醬油吃。山藥也可食，或嚼後棄渣。
有補肺虛，益五臟，強筋骨，潤肌膚，美容顏之功。
3.白扒魚翅
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400g，海米10個，料酒20ml，鮮乳100ml，鹽2g，澱粉、蔥絲、薑絲各10g，雞湯、味精各適量。制法：將海米放入雞湯中燒開，做成鮮湯;另一鍋內倒入香油20g，燒熱後放入蔥、薑絲，煸出香味後倒入鮮湯、鮮奶，接著下入魚翅，再放味精、鹽，煨30分鐘，出鍋前淋入澱粉、香油即成。佐高潮自慰用品西地那非助勃印度卡瑪雙效片印度第五代威爾鋼艾力達助勃延時印度雙效樂威莊威爾剛viagra樂威莊白鎬雙效片秘密罪惡春藥午夜失憶水天使的淚藍寶石餐。
有益氣養胃，補腎益精，潤膚美容之功。
4.黃耆雞肉湯
雞胸肉200g，香菇3朵，豌豆莢20g，胡蔥3根，生薑5片，黃耆10g，植物油、味精、醬油、芝麻油、澱粉、胡椒各適量，精鹽2g。制法：將雞胸肉去皮，切成一般大小薄片，撒上鹽與胡椒、澱粉備用;豌豆莢去筋;香菇泡發，去蒂;胡蔥與生薑切末;鍋中加入植物油與鹽，稍微加熱後，注入6杯開屌妹妹吊嗨春水日本淫娃催情水極淫欲城市獵人MAXMAN男性陰莖增大丸Vigrx plus威樂vimax天然草本增強丸綠巨人陰莖增大膠囊goodman增大丸美國VVK陰莖增大丸水，加入生薑、黃耆和加工好的雞肉，煮約3分鐘，依序加入香菇、豌豆莢、大蔥煮1分鐘，再用胡椒、味精、芝麻油，並醬油調味即可。食肉喝湯，常食用。
有潤澤肌膚，使肌膚光滑細嫩之功。
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