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冰糖銀耳蓮子羹功效大 怎麼食用效果最好2

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wumn 发表于 2024-7-25 14:25:27 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
3、紅棗洗净,稍做浸泡,枸杞洗净。
4、浸泡好的蓮子,裝入容器中,加入能浸泡住蓮子的清水,冷水入鍋蒸熟。 (水開后20分鐘左右)。
5、銀耳和百合加入鍋中,注入適量清水。 蓋上蓋子大火燒開,轉中小火煮半小時。
6、加入紅棗。 加入蒸熟的蓮子,蓋上蓋子繼續煮
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半小時。
7、加入枸杞和冰糖,煮5分鐘。
8、冰糖融化,攪拌均勻即可食用。
冰糖銀耳蓮子羹做法小貼士
1、銀耳和蓮子要用冷水提前泡發好。
2、蓮子要去掉蓮心,以免甜湯帶苦味。 (蓮心可泡茶水)
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3、水開後要轉小火慢慢燉。 這樣煮好的銀耳羹才會香甜軟爛、濃稠拉粘。 一碗好湯不光要有好的材料,還要加上耐心的等待,才能收穫至上的美味。
4、水要一次加夠,切忌中途加水。 (一般以沒過銀耳3釐米左右為宜)
5、冰糖的量依據自己的接受程度。 並且關火后最好再用餘溫悶半小時,這樣的銀耳特別粘綢。
6、也是最重要的一點,那就是蓮子在蒸制的時候,盤子
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里要加沒過蓮子的清水,這樣蒸制好的蓮子才會又飽滿又美觀,既粉糯又顆粒完整。 當然也可以直接在第一步驟下鍋,但那樣煮出來的蓮子有的會外皮開花,如果為了不開花而晚飯,那又煮不爛,所以先蒸一下最好。 既美觀口感又好。
三、食用銀耳蓮子湯時的禁忌有哪些
1、銀耳性潤而膩風寒咳嗽及濕痰壅盛
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者慎食,若食後有大便泄瀉者也不適宜。 冰糖銀耳含糖量高,睡前不宜食用,以免引起血黏度增高。
2、選購時銀耳以乾燥、色白微黃、朵大、有光澤、膠質厚者為上品。 顏色過白則常是經加工漂白的,色黃暗濁者則是儲存過久,均不宜選購。
3、銀耳在食用前一定要用冷水浸泡再用熱(溫)水浸泡20至30分鐘,然後用清潔水反覆沖洗幾次後才可食用。 泡發後應去掉未發開的部分,特別是那些呈淡黃色的部分。


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