做法
1）取4根竹簽子或者鐵簽子，每個簽子上串上一片雞脯肉。
2）把串好的雞肉串放在烤盤上。 用竹籤子的話，最好事先用水浸泡30分鐘，以免烤糊。 注：如果不打算用烤箱烤的話，可以省略第二步和這一步。
3）準備醬汁：蜂蜜，醬油，少許水
台灣享硬瑪卡官網，放到一個小碗里，調勻。
三、雞胸肉的營養價值有哪些鸡胸肉的营养价值有哪些呢？
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1、鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。
2、每100克鸡胸肉含有1.2克左右的咪唑二肽，比猪肉、金枪鱼和鲣鱼等肉类中的含量还要丰富。
3、鸡胸肉蛋白质含量较高，一般一块鸡胸肉大约
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200克，含有40克的蛋白质，差不多可以满足一个人一天大部分的蛋白质需求，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。
4、鸡胸肉肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪，是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。
四、经常吃鸡胸肉可以治疗哪些病享硬瑪卡真假享硬瑪卡吃法享硬瑪卡禁忌
1、臟腑氣血虧損，面色萎黃無華，唇舌指甲色淡，氣短自汗，疲倦乏力，脈象虛細雞汁粥：老母雞1隻，粳米100克，精鹽適量。 將母雞宰殺，剖洗乾淨，放入沙鍋內，加入清水，高出雞身，先用武火煮沸15分鐘，再用文火炯煮3小時。 將粳米淘洗乾淨，加入雞
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汁700毫升，加精鹽，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分鐘，以米熟爛為度。 供早晚餐或點心溫熱食用。
2、肝脾血虛，頭暈目暗，肢體麻木，飲食減少，大便稀薄，疲乏無力歸參燉母雞：母雞二隻，當歸15克，黨參15克，蔥、生薑、精鹽、料酒各適量。 將母雞宰殺，清洗乾淨。 將當歸、黨參洗净，裝人紗布袋內，紮緊袋口，塞人雞腹內。 將母雞連同藥袋放在
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沙鍋內，加入清水，高出雞身，酌加適量蔥、姜、精鹽和料酒。 先用武火煮沸15分鐘，再用文火偎燉3 小時，注意經常添水。 待雞肉熟爛後停火，撈去藥袋。
3、心脾兩虛，面色萎黃，失眠心悸，頭昏，健忘，飲食減少童子雞：
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童子雞1隻，龍眼肉30克，蔥、生薑、精鹽、料酒各適量。 將童子雞宰殺，剖洗乾淨，雞腿別在雞翅下面，放人沸水中氽一下，撈出洗净。
將龍眼肉與童子雞一併放人湯鍋內，加清水和蔥、姜、精鹽、料酒，上籠蒸l小時左右，以雞肉熟爛為度。 當萊或點心食用
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4、氣血不足，心悸氣短，頭暈，目花，食少，腹瀉，消瘦黃芪烏骨雞：烏骨雞1隻，黃芪60克，生薑、料酒、精鹽各適量。 將烏骨雞宰殺，剖洗乾淨，黃芪洗净，切片，裝人紗布袋內，紮緊袋口，塞人雞腹中，用白線縫合。 將雞放人沙鍋內，加
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入清水，高出雞身，酌加生薑和料酒。 先用武火煮沸15分鐘，再用文火燉熬3小時，注意經常加水，將成時加入適量精鹽，待雞肉熟爛後停火。 分5~6次食用，吃雞肉喝湯。
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